У 1000 разів смачніше, ніж магазинні: Рецепт домашніх шпрот

Домашні шпроти — відмінна закуска. По-перше, на підготовку піде трохи часу. По-друге, всі інгредієнти натуральні — такі шпроти сміливо можна давати навіть дітям. По-третє, фінансові витрати — невеликі, зазначають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • 1 кг кільки або мойви
  • 7 шт. лаврового листа
  • 1 склянка міцно завареного чаю
  • 200 мл олії без запаху
  • 2 цибулини
  • 1 чайна ложка цукру
  • 3 чайні ложки солі
  • 5 штук чорного перцю горошком.

Приготування

Рибу спочатку потрібно очистити і ретельно промити під проточною водою.

Викладіть рибу в каструлю товстим дном. Відмінно підійде гусятниця або фритюрниця. Змішайте лавровий лист, гарячий чай, цибулю півкільцями, цукор, перець і сіль з рослинною олією. Потім вилийте отриману суміш на рибу.

Ставимо рибу на слабкий вогонь, накриваємо кришкою і тушкуємо 90 хвилин.

За 90 хвилин зніміть рибу з вогню і дайте охолонути до кімнатної температури. Домашні шпроти готові! Смачного!

Доступний всім! Вчені назвали простий продукт, який знижує ризик раку

вівторок, 24 березень 2026, 12:34

Вживання близько двох чашок чаю на день може позитивно впливати на здоров’я, а регулярне вживання йогурту може знижувати ризик розвитку колоректального раку — одного з найпоширеніших онкологічних захворювань у світі, свідчить масштабне дослідження, про...

Цукор чи сіль? Що насправді небезпечніше для вашого здоров'я

вівторок, 24 березень 2026, 6:15

Медики розкрили, що небезпечніше – цукор чи сіль. До 90% людей щодня перевищують норму, навіть не підозрюючи. Пояснюємо, як уникнути прихованої загрози в їжі, передають Патріоти України. Два найпоширеніші інгредієнти у раціоні сучасної людини: цукор і ...