
Без жодних сумнівів, ви й уявити не могли, що піцу за хвилин 20-30 приготувати можливо! Варто тільки знати правильний рецепт, зазначають Патріоти України.
Просіюємо борошно і змішуємо його із розпушувачем. Додаємо розтоплене вершкове масло і перетираємо усе до стану крихти. Після додаємо тертий твердий сир і нарізані ковбаски. Доливаємо кефір кімнатної температури.
Ділимо тісто на дві частини. Кожну розминаємо у корж товщиною 2 см. Випікаємо піци при температурі 200 градусів 20 хвилин. Готово! Часто готуєте піцу вдома?
Тривале перебування вдома, обмежений доступ до свіжого повітря та нестача фізичної активності негативно впливають на самопочуття. Багато людей у такій ситуації відчувають млявість, втому й брак енергії, особливо якщо в раціоні переважають певні продукт...
Фрукти й овочі багаті на вітаміни, мінерали та клітковину, тому вони мають бути основою щоденного раціону. Водночас не всі з них однаково впливають на апетит. Деякі можуть лише ненадовго втамувати голод, тоді як інші допомагають залишатися ситими протя...