Вдала ідея для святкового столу: Рецепт смачного та яскравого салату "Червона шапочка"

Поки продовжуються зимові свята, радувати гостей бажано не лише смачними, а й корисними стравами: з овочами, горіхами, вітамінними фруктами. Всім цим критеріям відповідає салат «Червона шапочка». Як і в «Гранатовому браслеті», верхнім шаром стануть зернятка граната. Рецепт наводить telegra.ph, передають Патріоти України.

Салат «Червона шапочка»

  • Курятина — 300 г;
  • Картопля — 2−3 шт.;
  • Морква — 1−2 шт.;
  • Яйця — 2−3 шт.;
  • Сир — 100 г;
  • Волоські горіхи;
  • Гранат;
  • Майонез.

1. Відварити овочі, яйця та м'ясо. Курку порізати дрібно, картоплю, моркву, яйця, сир натерти. Горіхи подрібнити.
2. Укласти шарами, можна чергувати з майонезною сіточкою:

  1. Курка;
  2. Морква;
  3. Картопля;
  4. Яйця;
  5. Горіхи;
  6. Сир;
  7. Гранат.

Є багато мінералів! Названо корисну альтернативу чипсам

четвер, 9 липень 2026, 11:46

Звичайні чипси можна замінити значно кориснішою закускою, яка не лише втамовує голод, а й забезпечує організм цінними поживними речовинами. Йдеться про смажений нут, багатий на білок, клітковину, залізо, магній і цинк, передають Патріоти України. До то...

Ви могли це не знати! З чим категорично не можна їсти кавун і диню

четвер, 9 липень 2026, 11:11

Літо важко уявити без солодких кавунів і запашних динь. Ці сезонні плоди не лише освіжають у спеку, а й містять чимало корисних речовин. Водночас лікарі попереджають: у поєднанні з деякими продуктами вони можуть спричинити здуття, важкість у шлунку та ...