
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Яйця збити з кефіром.
2. Додати кисломолочний сир та перемішати до однорідності.
3. Натерти на тертці твердий сир та додати до маси. Перемішати.
4. Додати борошно, розпушувач та дрібку солі.
5. Випікати у духовці при температурі 180 градусів 35-40 хвилин.
Кальцій є одним з найважливіших мінералів для побудови та підтримки міцних кісток. Більшості дорослих потрібно від 1000 до 1300 міліграмів на день, передають Патріоти України. Одна склянка коров'ячого молока забезпечує близько 23% від цієї добової норм...
Дотримуючись принципів здорового харчування, нам слід звертати увагу не лише на те, що опиняється на наших тарілках та у чашках. Не менш важливим є час, коли ми вживаємо певні продукти. Навіть найкорисніші інгредієнти можуть бути шкідливими для організ...