Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Яйця збити з кефіром.
2. Додати кисломолочний сир та перемішати до однорідності.
3. Натерти на тертці твердий сир та додати до маси. Перемішати.
4. Додати борошно, розпушувач та дрібку солі.
5. Випікати у духовці при температурі 180 градусів 35-40 хвилин.
Дослідження показують, що харчування прямо впливає на настрій і психологічний стан. Ось список продуктів, які допомагають боротися з депресією та підвищують рівень енергії, передають Патріоти України. Багата омега-3 жирними кислотами, які підтримують з...
Медики попереджають: навіть звичні продукти можуть стати причиною головного болю або мігрені. Найчастіше напад провокують витримані сири, шоколад, червоне вино, ковбаси та фастфуд, передають Патріоти України. За словами дієтологів, у витриманих сирах (...