Купуючи курячі яйця, мало хто замислюється над тим, які з них корисніші: білі або коричневі, передають Патріоти України.
Але деякі покупці все ж таки уважніше ставляться до вибору продуктів, вважаючи, що від кольору залежить смак і кількість користі від продукту. Тому треба детальніше розібратися у цьому питанні.
Дехто переконаний, що коричневі яйця – це ознака корисніших та домашніх яєць. Це не так. Колір лише вказує на темне оперення курки, яка його знесла.Насправді забарвлення шкаралупи немає впливу на смак і показник харчової цінності її вмісту. Тут все залежить лише від типу харчування птахів.
Якщо є можливість вибору, краще вибирати домашні яйця.
Вся справа в тому, що кури, які ростуть у більш вільних умовах на заміських ділянках, мають більш насичений і різноманітний раціон, що впливає на смак, кількість корисних елементів у яйцях, а також колір жовтка (він яскравіший). Що стосується фабричних птахів, то їх харчування більш одноманітне, а також найчастіше вони перебувають у стресі. За кольором яєць, ви не зможете дізнатись, яким буде смак і користь продукту.
Волоські горіхи містять корисні жири, рослинні омега-3, вітамін Е та антиоксиданти, які важливі для нормальної роботи мозку. Їх регулярне вживання в межах збалансованого раціону може сприяти підтримці когнітивних функцій, зокрема уваги та пам’яті, пере...
Страви з оселедця є дуже популярними в Україні. Від правильного вибору оселедця залежить не лише ваше задоволення від страви, але й здоров'я. Адже несвіжа риба може спричинити харчове отруєння, яке вважається одним із найнебезпечніших, пише РБК-Україна...
