
Уже впродовж багатьох років голубці залишаються найулюбленішою стравою на столі українців. Вони ніколи не набридають і чудово смакують під час будь-якого свята, застілля та й просто у будній день. Ця страва є універсальною, тож навіть починаючі господині з легкістю зможуть її приготувати. Патріоти України пропонують вам скуштувати голубці з грибами за рецептом блогерки Наталії Сусь, яким вона поділилася на своєму Youtube-каналі.
Інгредієнти:
- Капуста – 1 шт.
- Цибуля – 200 г
- Морква – 300 г
- Шампіньйони – 400 г
- Круглий рис – 200 г
- Вода – 300 мл + 100 мл (для заправки)
- Томат – 200 г
- Сіль, перець
Спосіб приготування:
- Порізати цибулю та поставити смажитися на вогонь. Моркву натерти на тертці та додати до цибулі. Посолити та поперчити.
- Гриби порізати.
- Частину овочів відкласти до окремої миски. До решти овочів на пательні додати гриби.
- Спочатку готувати з накритою кришкою, а потім із відкритою, щоб випаровувалась рідина.
- Тим часом промити рис 3-4 рази. Залити водою. Посолити та довести до кипіння, варити 5 хвилин. Після чого дати охолонути.
- Рис перемішати з овочево-грибною заправкою.
- Підготувати капусту: вирізати качан та опустити головку капусти у киплячу підсолену воду. Варити 2 хвилини. Після чого відразу в каструлі відділити листя. Яке вже повністю стало м`яким – потрібно вийняти, тверде поварити ще 1 хвилину.
- Відрізати тверді прожилки на листі.
- На листину викласти приблизно 1 столову ложку начинки та загорнути в голубець.
- Для заправки потрібно змішати раніше приготовлену моркву з цибулею, морожені помідори або томат. Додати трохи олії та залити гарячою водою. Довести до кипіння.
- Залити голубці заправкою. Тушкувати приблизно 30 хвилин.
Добавки риб’ячого жиру, які ми вважали корисними, насправді можуть бути небезпечними для здорових людей. Нове британське дослідження показало, передають Патріоти України. Цікаво, що у людей із серцевими захворюваннями ці ж добавки захищають серце, змен...
Дефіцит вітаміну D вражає до 90% населення, а 60% мають серйозний дефіцит. Його нестача впливає на майже всі системи організму і може проявлятися не лише очевидною втомою чи болем у м’язах, передають Патріоти України. Симптоми, на які варто звернути ув...