Ціна на яйця росте, а тому варто ретельно їх обирати, щоб придбати якісні та свіжі продукти, а не “кота в лотку”, передають Патріоти України.
Свіжі яйця не повинні мати блиск, виробники не змащують їх олійками. Якщо ви бачите, що яйця блищать, то це пряма ознака того, що вони не першої свіжості.
Лоток не повинен мати слідів протікання, що вказуватиме на пошкодження шкарлупи яєць.
Вдома яйця можна перевірити, взявши склянку води: опустіть яйце, якщо потонуло, то свіже. Якщо плаває вище середини чи піднялося, то свіжість сумнівна.
Білий хліб залишається популярним продуктом, однак через низький вміст клітковини він може підвищувати рівень глюкози в крові швидше, ніж цільнозернові сорти. Якщо регулярно віддавати йому перевагу замість продуктів із більшою кількістю клітковини, це ...
Риба є важливою складовою здорового харчування, однак деякі її види можуть містити підвищені концентрації ртуті. Щоб знизити ризик надмірного надходження цього металу в організм, фахівці радять частіше обирати невелику рибу, зокрема сардини й анчоуси, ...
