Всі будуть просити добавку: Рецепт соковитих і яскравих рулетиків із оселедця

Дивна річ — іноді найпростіша страва виявляється найсмачнішою і бажаною. Пропонуємо вашій увазі цікавий рецепт. Він про те, як зробити смак звичайного, улюбленого оселедця ще краще. І наша вам порада: робіть відразу подвійну порцію — всі будуть просити добавки, зазначають Патріоти України.

Вам знадобиться:

  • слабосолене філе оселедця
  • плавлений сир
  • 1 варена морква
  • 1 варене яйце
  • майонез
  • зелень

Приготування

1. Окремо натерти яйце, відварену моркву і плавлений сир.

2. Філе оселедця змастити майонезом, посипати тертим сиром і знову помазати майонезом.

3. Зверху викласти терту моркву і шар майонезу.

4. Додати терте яйце, знов — майонез та подрібнену зелень.

5. Згорнути в рулет, обгорнути харчовою плівкою.

6. Потримати в холодильнику годину, нарізати на рулетики. Прикрасити зеленню. Смачних свят!

Розставлено крапки над "і": Пити воду під час їжі - здорова звичка чи серйозна помилка

четвер, 11 грудень 2025, 18:35

Багато хто вважає, що вживання води під час їди - це правильне розв'язання проблем з травленням. Згідно з цим популярним міфом, рідина розбавляє шлункову кислоту, уповільнюючи активність ферментів і призводячи до здуття живота. Це переконання настільки...

Це вражає! Періодичне голодування змінює мозок і мікробіом кишківника, – дослідження

четвер, 11 грудень 2025, 16:30

Нове дослідження китайських вчених показало, що дієта з періодичним обмеженням калорій може викликати значні зміни як у діяльності мозку, так і в складі кишкового мікробіому, передають Патріоти України. Це відкриття може стати ключем до ефективнішої бо...