
Дивна річ — іноді найпростіша страва виявляється найсмачнішою і бажаною. Пропонуємо вашій увазі цікавий рецепт. Він про те, як зробити смак звичайного, улюбленого оселедця ще краще. І наша вам порада: робіть відразу подвійну порцію — всі будуть просити добавки, зазначають Патріоти України.
1. Окремо натерти яйце, відварену моркву і плавлений сир.
2. Філе оселедця змастити майонезом, посипати тертим сиром і знову помазати майонезом.
3. Зверху викласти терту моркву і шар майонезу.
4. Додати терте яйце, знов — майонез та подрібнену зелень.
5. Згорнути в рулет, обгорнути харчовою плівкою.
6. Потримати в холодильнику годину, нарізати на рулетики. Прикрасити зеленню. Смачних свят!
Корисні жирні кислоти та вітамін Е у складі авокадо допомагають печінці виробляти власні антиоксиданти та зміцнюють оболонки її клітин, захищаючи їх від руйнування. Регулярне включення авокадо до раціону допомагає знизити ризики ожиріння печінки.
Якщо ви хочете позбутися зайвих кілограмів, то слід почати з перегляду свого раціону. Дієтологи назвали п’ять альтернативних продуктів, які допомагають стати стрункіше, передають Патріоти України. Кіноа є лідером серед зернових за вмістом білка. У 100 ...