Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Капуста – наш вітамінний овоч, страви з якої частіше з‘являються на столі, особливо в нашому зимовому меню. Квашена, маринована, тушкована, або смажена, як гарнір та основна страва. Якщо додати до капусти, яку ви смажите одну спецію, це поліпшить та змінить її смак, передають Патріоти України.
Таку капусту з новим смаком полюблять і гідно оцінять ваші рідні та близькі. Сподобається така страва і гурманам. Додайте до страви кунжут. Краще додати кунжут наприкінці смаження капусти. За кілька хвилин до готовності страви.
З ним капуста набуде нового відтінку смаку. Кунжут містить цінні для нас вітаміни (A, B, C, E), та мікроелементи (кальцій, калій, фосфор, магній, залізо, цинк).
Кальцій, який містить ця рослина, має позитивно вплинути та покращення зовнішнього вигляду ваших нігтів, зміцнить кістки та суглоби. Ще споживання кунжуту сприяє зміцненню імунітету, позитивно впливає на травлення, та прискорює метаболізм. Тож не забувайте додавати його до капусти, щоб підтримати свій ослаблений виснажливою холодною зимою організм.
Ми всі знаємо, що солодощі та солоні закуски шкідливі для здоров’я, але повністю відмовитись від них буває дуже складно. Датські експерти стверджують, що повного виключення з раціону не обов’язково - достатньо поміркованості. Але як зрозуміти, яка кіль...
Кава довгий час мала суперечливу репутацію, але наука розставила всі крапки над «і». Вона багата на антиоксиданти, знижує ризик раку, інсульту, деменції, діабету 2 типу, покращує пам’ять та концентрацію. Та ось у чому нюанс: її дія може бути знівельова...
