Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Зазвичай, навіть приготування смаженої картоплі за звичним рецептом може викликати складнощі, оскільки не у всіх господинь ця страва виходить гідною уваги, зазначають Патріоти України.
Часом замість апетитної і добре просмаженої картоплі подають коренеплід, який втратив свою форму. Однак існує більш складний, але цікавий спосіб приготування картоплі.
Навіщо досвідчені господині вводять яйце до складу компонентів
Не всі знають про те, що за допомогою звичайних курячих яєць можна зробити шкідливу страву більш збалансованою і корисною. Смажена картопля являє собою вуглеводи з жирами. Звичайно, таку страву на постійній основі їсти не можна, так як вона погано впливає на серцево-судинну систему. А ось курячі яйця додають до складу смаженої картоплі білок.
Як правильно вводити продукт
Картопля повинна бути практично готовою. Спочатку її обсмажують з двох сторін на інтенсивному вогні для надання апетитної скоринки. Потім близько двадцяти хвилин готують на помірному вогні. Після вводяться прянощі і сіль. Завершується процес введенням двох яєць, збитих до стану однорідної маси. Необхідно звести вогонь до мінімальних показників і використовувати кришку. Готувати страву залишиться ще 10 хвилин.
Яйця можна зустріти практично в кожному списку корисних продуктів: вони сповнені білка, вітамінів, мінералів та корисних жирів. Проте, багато дієтологів дотримуються думки, що неправильно приготовані яйця не тільки не корисні для організму, але і можут...
Звичайно, будь-який дієтолог вам скаже, що каву варто пити або в чистому вигляді, або додавши до неї лимон, імбир чи червоний перець. Цукор та молоко у каві під забороною у всіх адептів здорового харчування. Ось тільки терпкий смак напою подобається да...
