Ви закохаєтеся в цей овоч: Простий рецепт смачної брокколі в духовці

середа, 29 вересень 2021, 13:15

Правильно підсмажена брокколі — це справжній делікатес. Розповідаємо, як зберегти її ніжну текстуру всередині, підсмаживши до хрусткої скоринки. Багато людей не люблять овочі просто тому, що не вміють їх смачно готувати. Однак, якщо ви приготуєте брокколі за цим рецептом NYT, ви закохаєтеся в овочі, зазначають Патріоти України.

Рецепт брокколі

Інгредієнти:

  • 700 г брокколі
  • 3 ст.л. оливкової олії
  • 1 ст.л. вершкового масла
  • 1 ст.л. червоного винного оцту
  • 1 ч.л. діжонської гірчиці
  • Сіль і чорний перець

Приготування:

Промийте брокколі, наріжте суцвіття довжиною 4-5 см, а стебла завтовшки 0,5 см. Перемішайте брокколі з оливковою олією, сіллю та перцем. Викладіть в один шар на деко.

Розігрійте духовку до 225С, випікайте 15-20 хвилин до легкої хрусткої скоринки з одного боку.

Додайте масло, оцет і гірчицю до брокколі на деку і перемішуйте, поки масло не розтане, по ходу зіскрібаючи зі сковороди підрум'янені шматочки. Приправте за смаком сіллю та перцем.

Смачного!

Не скумбрія і не лосось: Яку доступну рибу радять додати до раціону

неділя, 11 жовтень 2026, 21:12

Корисна риба не обов’язково має бути дорогою. Замість лосося чи форелі можна звернути увагу на сайру — доступний продукт, який містить важливі поживні речовини та може стати частиною збалансованого раціону, передають Патріоти України. За даними видання...

Це здивує! Що станеться з організмом, якщо пити апельсиновий сік кожного ранку

неділя, 11 жовтень 2026, 17:52

Цитрусові не тільки мають яскравий, солодкий смак, який перетворює різні страви — від салатів до випічки, а й багаті на поживні речовини, що робить їх одними з найкорисніших фруктів. Вони навіть здатні покращувати настрій, передають Патріоти України. А...