
Біфштекс у перекладі з англійської означає "шматок яловичини". Спочатку його готували із цільного шматка м'яса, але сьогодні популярні рубані варіанти. Класичний біфштекс готується з фаршу та зовні нагадує котлету. На відміну від "побратима" у ньому менше інгредієнтів, зазначають Патріоти України.
Інгредієнти для біфштексу: яловичина (400 г), часник (3 зубчики), сіль, чорний мелений перець (за смаком), олія (5 ст.л.)
Приготування:
Яловичину промийте та обсушіть паперовим рушником. Наріжте м'якоть упоперек волокон тонкою соломкою, а потім дрібними кубиками. Після цього інтенсивно порубайте гострим ножем.
Часник пропустіть через прес та додайте до фаршу. Посоліть і поперчіть. Потім добре вимісіть руками, щоб вийшла в'язка маса. Чим довше вимішуватимете - тим краще.
Змастіть руки олією і сформуйте плоскі м'ясні коржики. На сковороду влийте олію, прогрійте і викладіть заготовки. Обсмажуйте з кожного боку по три хвилини до утворення рум'яної скоринки. Потім викладіть біфштекси у форму для запікання і доведіть до готовності в духовці, приблизно 10 хвилин.

Не раз можна зловити себе на думці, що їсти хочеться дуже часто, іноді навіть щогодини. Існує пояснення, чому люди переходять межу здорового голоду., передають Патріоти України. Така їжа дратує слизову оболонку шлунка і посилює вироблення шлункового со...
Без шкоди здоров'ю доросла людина щодня може з'їдати одну порцію вершкового масла – шматочок розміром з фалангу вказівного пальця, передають Патріоти України. Дітям старше 2 років необхідно 15-20 г жирів на день, і лише третина з них (приблизно одна ча...