
Основні інгредієнти цієї страви: картопля, копчені ковбаски і варені яйця. Таке поєднання смаків просто не може в себе не закохати. Страва дуже ароматна, ситна і приголомшливо апетитна, зазначають Патріоти України.
Нею ви з легкістю розбавити своє буденне меню. Ваша сім’я буде і сита, і задоволена. Рекомендую всім спробувати.
Необхідні інгредієнти
В першу чергу промиваємо картоплю, використовуючи жорстку кухонну губку. Після чого відправляємо відварюватися до готовності в шкірці.
Також попередньо відварюємо яйця круто. Потім охолоджуємо і очищаємо.
Чистимо цибулю і ріжемо її тонкими півкільцями. Після чого відправляємо на розігріту сковороду з невеликою кількістю олії обжарюватися 3 хвилини до м’якості. Після закінчення потрібного часу знімаємо з вогню і трохи охолоджуємо.
Підготовлену картоплю нарізаємо тонкими кружечками. Беремо форму для запікання і укладаємо частину картоплі першим шаром.
Солимо і перчимо до смаку. Поверх розміщуємо підготовлену цибулю.
Нарізаємо кружальцями яйця. Краще для цього процесу використовувати яйцерізку. Розміщуємо їх наступним шаром.
Після чого ріжемо тонкими скибочками копчені ковбаски і відправляємо поверх інших інгредієнтів.
Тепер в окремій ємності об’єднуємо одне яйце, сметану, сіль і чорний мелений перець. Виделкою добре все збиваємо. За потреби вливаємо молоко. Заливка не повинна бути густою.
Інгредієнти накриваємо останнім картопляним шаром і поливаємо підготовленою заливкою. Ставимо в духовку, попередньо розігріту до 190 градусів, на 25-30 хвилин.
Після закінчення потрібного часу страва готова. Її гарячою можна подавати до столу, розклавши по порціях.
Навіть якщо у вас немає зайвої ваги і ви майже не їсте солодкого і легких вуглеводів, ви все одно можете опинитися в групі ризику, передають Патріоти України. Надмірна вага, нерегулярне або нездорове харчування, сімейна історія — це основні, але далеко...
Лікарка перерахувала продукти, які обов’язково потрібно включити до свого раціону, щоб покращити стан кишечника, передають Патріоти України. Від здоров’я кишечника залежить здоров’я всього організму. Саме там народжується наш імунітет. А ще, якщо з киш...