
У кулінарній рубриці програми "Ранок з Україною" на телеведучий Григорій Герман поділився простим і бюджетним рецептом рулету з картопляним пюре. При цьому блюдо буде доречним і до святкового столу. Ентузіаст від світу кулінарії, як говорить про себе сам Герман, знайшов спосіб урізноманітнити звичну страву. Це особливо актуально, якщо пюре залишилося з учорашнього дня і їсти його вже ніхто не хоче. Всього за півгодини йому можна подарувати другий шанс, передають Патріоти України.
Картопляний рулет
Інгредієнти:
- Картопляне пюре — 700 г
- Яйце — 1 шт.
- Цибуля — 1 шт.
- Морква — 1 шт.
- Капуста — 200 г
- Зелений горошок — 200 г
- Сир твердий — 200 г
- Зелень, кунжут чорний, сіль, перець і мускатний горіх.
ІНСТРУКЦІЯ ПРИГОТУВАННЯ
- Очистіть і подрібніть цибулю, відправте її смажитися на сковорідці.
- Почистіть і подрібніть моркву. Коли цибуля стане прозорою, додайте до неї моркву.
- Нашинкуйте капусту і відправте готуватися до овочів, туди ж всипте горошок.
- Посоліть, поперчіть і додайте дрібку мускатного горіху.
- Приготовлені овочі пересипте до окремої миски і дайте їм охолонути.
- Відокремте жовток від білка. Влийте білок у пюре і перемішайте.
- Наріжте сир скибочками. Зелень подрібніть і змішайте з готовими овочами.
- Щоб сформувати рулет, візьміть харчову плівку, розкладіть її на поверхні столу, викладіть шар картоплі, далі рівномірно розподіліть овочі, а всередину викладіть сир.
- Загорніть рулет. Обережно підкладіть під нього пергаментний папір і перенесіть страву на деко. Вирівняйте рулет, змажте його жовтком і посипте кунжутом.
- Запікайте у духовці за температури 200 градусів протягом 5−7 хвилин.
Риба - цінне джерело омега-3 та вітамінів, але не всі види однаково корисні. Дієтологи б’ють на сполох через тілапію, особливо імпортовану з Азії, передають Патріоти України. Вагітні жінки, маленькі діти та люди з чутливим шлунком повинні бути особливо...
Серце - один із найважливіших органів нашого організму, і його здоров’я напряму залежить від того, що ми їмо щодня. Правильний раціон може знизити ризик серцево-судинних захворювань і підтримати нормальний рівень холестерину та артеріального тиску, пер...