Закинули все в духовку - і готово! Ідеальна вечеря для тих, у кого немає часу і сил на довге стояння біля плити

Цю вечерю можна назвати ідеальною. Мінімум витрачених сил на підготовку, максимум вільного часу! А це так важливо, коли готуєш вечерю після робочого дня. Просто закиньте все в духовку і дочекайтеся, поки смачне блюдо запечеться, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • сердечка курячі — 600 гр.;
  • морква — 100 гр.;
  • цибуля ріпчаста — 250 гр.;
  • картопля — 650 гр.;
  • перець солодкий — 200 гр.;
  • капуста — 300 гр.;
  • олія соняшникова для смаження — 70 мл.;
  • кукурудза консервована — 4 ст. л. (можна замінити зеленим горошком);
  • хмелі-сунелі — 1 ч. л.;
  • паприка солодка — 0,5 ч. л. ;
  • суміш перців — 0,5 ч. л.;
  • сіль — 1,5 ч.л. (або за смаком).

Приготування:

Наріжте всі овочі дрібно, цибулю з морквою обсмажте на сковороді до золотистого кольору. Змішайте в пакеті для запікання з консервованою кукурудзою, курячими сердечками, маслом, спеціями і сіллю. Зробіть пару проколів в пакеті, перекладіть в духовку. Запікайте протягом 1 години при 190 градусах, інформує Ukr.Media.

Готова страва і виглядає апетитно, і на смак — просто відмінна! Добре подавати таке рагу з сердечками з додатково порізаною зверху свіжою зеленню на ваш смак.

Детальніше про те, як приготувати овочеве рагу з сердечками в духовці, дивіться у відео нижче:

Є секрет! Як правильно пити каву, щоб не заважати схудненню: пояснення експертів

п’ятниця, 1 травень 2026, 17:13

Експерти пояснили, як правильно пити каву, щоб допомогти організму спалювати жир на животі – без складних дієт і обмежень, передають Патріоти України. Жінки, які вміють пити каву правильно, можуть ефективніше контролювати вагу, зокрема в області нижньо...

Варто знати! Дієтологів назвали найкорисніший горіх

п’ятниця, 1 травень 2026, 11:45

Горіхи вважаються одним із найкорисніших продуктів для щоденного раціону завдяки своїй поживності та багатому складу. Вони містять важливі жири, білки, вітаміни та мінерали, необхідні для підтримки здоров’я, передають Патріоти України. Проте серед вели...