Запікаємо гомілки за 20 хвилин у лінивому соусі

Вечеря за 20 хвилин – це ідеальна ситуація, особливо, коли нема часу. Магазинні курячі гомілки можна приготувати дуже швидко та смачно за лінивим рецептом. Не треба маринувати навіть додатково. Відразу приготували соус, у духовку, а після – до столу, передають Патріоти України.

Як приготувати лінивий соус для гомілок

Той випадок, коли відкриваємо холодильник і беремо для соусу все, що є. Головне готувати на свій смак. Наприклад, добре поєднуються (з досвіду) такі продукти для швидкого маринування м’яса: соєвий соус, гірчиця, мед, сметана, спеції (паприка солодка, чорний перець мелений, мускатний горіх).

Відразу викладіть промиті гомілки у скляну форму для запікання, додайте зверху інгредієнти соусу (якщо соєвого нема, то беріть сіль просто), перемішайте руками. Накрийте фольгою і відправте у духовку на 20 хвилин при температурі 200 градусів.

Не ігноруйте! Чим загрожує відсутність фруктів та овочів в раціоні

середа, 25 лютий 2026, 17:30

Раціон сучасної людини дедалі частіше складається з оброблених продуктів, м’яса та швидких перекусів. Водночас овочі та фрукти нерідко опиняються на тарілці лише як другорядне доповнення, передають Патріоти України. Такий дисбаланс може непомітно вплив...

Варто знати! Що варто їсти ввечері щоб краще засинати

середа, 25 лютий 2026, 17:09

Сон - це важливий показник здоров’я, однак зараз люди все частіше скаржаться на безсоння, часті пробудження протягом ночі та втому зранку. На це можуть впливати багато факторів: стрес, використання гаджетів перед сном чи надмірна фізична активність вве...