Знамениті шведські котлети з буряком: Рецепт смачної та корисної закуски

М'ясні котлети з буряком

Telegram-канал «Рецепты на каждый день» поділився рецептом приготування смачнючих шведських котлет із м'ясом та буряком, зазначають Патріоти України.
Інгредієнти:
філе м'ясне — 500 г (яловичина, індичка, курка)
буряк відварений — 1 шт (середній)
картопля відварена — 1 шт (середня)
часник — 1 зуб.
сіль та перець за смаком
Приготування:
1. М'ясо та картоплю перемолоти.
2. Буряк натерти на дрібній тертці.
3. Додати часник та спеції. Добре перемішати.
4. Обсмажити на олії. Потім трохи пропарити під кришкою. Або приготувати в духовці, аерогрилі, на пару, у мультиварці.

Ви могли це не знати! Які продукти не варто їсти вранці

середа, 1 квітень 2026, 23:10

Більшість людей звикли починати ранок з вівсянки або чашки гарячої кави, однак, за словами дієтолога Лорен Манакер, такий сніданок не завжди є найкращим вибором. До того ж багато людей вранці пропускають сніданок, сподіваючись позбутися зайвих кілограм...

На замітку! Рейтинг кавових напоїв - від найшкідливіших до найбезпечніших

середа, 1 квітень 2026, 18:43

Кава давно стала щоденним ритуалом для мільйонів людей, але не всі напої однаково безпечні для здоров’я. За привабливим смаком часто ховаються зайві калорії, цукор і жир, про які багато хто навіть не здогадується, передають Патріоти України. Фітнес-екс...