Зовсім нескладно та смачно: Курятина по-грузинськи у соусі зі сметани та паприки

Різноманіття страв кружляє голову, ціни в магазинах кусаються, а втома після роботи абсолютно не пробуджує бажання стояти біля плити. Але в ті вечори, коли є час і натхнення, можна порадувати себе якою-небудь незвичайною і смачною стравою. Патріоти України пропонують вам звернути увагу на грузинську кухню та приготувати страву, із якою впорається навіть не дуже досвідчена господиня.

Гедлібже з куркою

  • ціла курка - 1 шт або 8 курячих ніжок;
  • сметана - 4 ст.л;
  • ріпчаста цибуля 1-2 шт;
  • часник - 1-2 зубчики;
  • вода або курячий бульйон - 200 мл;
  • соняшникова олія - 2 ст.л;
  • пшеничне борошно - 0.5 ст.л;
  • паприка мелена - 1 ч.л;
  • сушений базилік - 1 ч.л;
  • сіль, перець, зелень - за смаком.

На розпечену сковороду, змащену маслом, викласти курку або шматочки курки. Цибулю нарізати маленькими шматочками, додати до курки. Пару хвилин обсмажувати, потім додати подрібнений часник.

Приготувати соус: в окропі або бульйоні розвести сметану і борошно.

Залити курку соусом, довести до кипіння. Всипати сіль, перець, паприку і базилік. Перемішати і тушкувати до готовності близько 20 хвилин. Готову страву посипати зеленню і подавати до столу.

Ви могли це не знати! Вчені з'ясували, яка їжа викликає швидке старіння організму

четвер, 4 червень 2026, 16:15

Дослідження показали, що теломери (TL) є маркерами біологічного віку. Це некодуючі області хромосом. Крім генетичних факторів, на теломери можуть впливати кілька факторів способу життя, наприклад, фізична активність та куріння. Однак тепер вчені наголо...

Це здивує! Що буде з організмом, якщо кожного дня їсти полуницю

четвер, 4 червень 2026, 14:02

Полуниця давно стала однією з найулюбленіших ягід у світі. Її додають до смузі, йогуртів, каш, десертів або просто їдять свіжою. Та за приємним смаком ховається справжній набір корисних речовин, про це розповіло видання Real Simple, передають Патріоти ...