І зір покращиться: Вчені розповіли, скільки і які солодощі краще споживати

Американські вчені радять надати перевагу темному шоколаду.

Ілюстрація. Фото: ЗМІ

Щоденне вживання невеликих порцій темного шоколаду здатне поліпшити зір, повідомляють Патріоти України з посиланням на MedicalXpress.

При цьому головну роль відіграють флавоноли - органічні сполуки, що містять кілька ароматичних кілець. До такого висновку прийшли американські вчені. У дослідженні брали участь 30 осіб, середній вік яких становив 26 років. Добровольців розділили на дві групи, при цьому в одній їм давали 42 грама 72-процентного шоколаду або шматок плитки тієї ж маси, виготовленої з рисового молока. Через дві години у кожного випробуваного перевіряли зір.

Виявилося, що темний шоколад більшою мірою поліпшував гостроту зору, ніж молочний. Крім того, підвищувалася контрастна чутливість, яка характеризує здатність розрізняти об'єкт при зменшенні інтенсивності освітлення. Вчені пояснюють це тим, що флавоноли сприяють збільшенню припливу крові до сітківки ока або зоровій корі великих півкуль. Однак точна причина поки залишається невідомою.

Опублікував: Інна Мартинчук
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Покровський напрямок став пеклом для РФ! Що відбувається? Огляд фронту, - Злий Одесит

понеділок, 15 червень 2026, 11:58

Сьогодні 15 червня. . Триває 1 573 доба героїчної оборони України від повномасштабного вторгнення російських окупаційних військ. . На низці напрямків продовжуються інтенсивні бойові дії, зокрема на Покровській, Костянтинівській та Гуляйпільській лока...

Червона ікра Ірпінь - як вибрати делікатес і не помилитися

понеділок, 15 червень 2026, 11:21

Делікатес із червоної ікри давно став окрасою святкового столу, важливим інгредієнтом для закусок та відмінним варіантом корисного харчування. Але великий асортимент, представлений на ринку, створює складності при виборі. Саме тому більшість людей нама...