Кава дарує здоров'я - про правильне приготування напою

Про шкідливість кави можна не турбуватись.

Фото від infokava.com
Протягом багатьох років каву асоціювалася зі шкідливим напоєм, що володіє канцерогенністю, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Однак у 2010 році група шведських учених з Університету Умео вперше зробила висновок про те, що не все так однозначно. На властивості напою багато в чому впливає спосіб його приготування.

Так, якщо вживати каву, зварену в турці, то про ризик виникнення раку молочної залози можна не замислюватися. Також такий напій впливає і на інші хвороби, пов'язані з раковими утвореннями: рак сечового міхура, стравоходу, молочної залози, печінки, передміхурової залози, ендометрію, підшлункової залози, прямої кишки.

У червні 2016 року сталася подія, яка офіційно свідчить про спростування доводів про те, що кава є ймовірним канцерогеном – це визнала ВООЗ. Слід зазначити, що в списку шкідливих речовин кави перебувала до цього протягом цілих 25 років.

Рекомендації про те, на яку каву варто звертати увагу при придбанні, спосіб його приготування, полягають у наступному:

• Краще кава з кофеїном, ніж без нього. Це обумовлено тим, що в останньому випадку із зерен видаляються багато антиоксидантів;
• Про користь кави можна говорити лише в тому випадку, якщо її вживають окремо від сигарет;
• Слід стежити за температурою приготованого напою: кава корисна лише в тому випадку, якщо її температура не перевищує 65°С, якщо вона буде вище, то напій стає шкідливим і сприяє розвитку раку горла і стравоходу;
• Корисно пити каву без цукру.
• Краще віддавати перевагу натуральній каві порівняно з розчинною.

Опублікував: Олекса Хвацький
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

"Перелом на фронте будет этим летом, а до ноября произойдет разгром российской армии", - Береза

середа, 25 травень 2022, 15:15

"Наверное это один из моих главных текстов за последнее время. И это текст не политика, а аналитика солдата и гражданина. Прочтите его до конца. Не очень коротко, но по сути. Что для нас сейчас главное? Главное - это чтобы после того, как мы накопим за...

Треба виконати важливу умову: Відомий астролог спрогнозував долю України на найближчі роки

середа, 25 травень 2022, 12:25

Відомий астролог Дмитро Уранус сказав, в якому випадку Україна може перемогти у війні з Росією. Але також він і застеріг від небезпеки, що нависла над нами, зазначають Патріоти України. За словами експерта, якщо зараз не довести війну до кінця, а прост...