Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
4 березня за новим церковним календарем (17 березня за старим) християни східного обряду згадують преподобного Герасима на Йордані, ченця, найкращим другом якого був лев. У народному календарі - Герасим Грачевник, нагадують Патріоти України. ***. Герас...
Деякі старі українські монети можуть приносити їхнім власникам справжні сюрпризи. Наприклад, 5 копійок 1992 року певного рідкісного різновиду, відомого як 1.1ААк, сьогодні оцінюють від 4 до 10 тисяч гривень. Усе через невелику помилку на монетному двор...
