Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
Командир взводу інженерних безпілотних наземних систем 61-ї механізованої Степової бригади із позивним «Каспер», випускник Львівської національної академії сухопутних військ імені гетьмана Петра Сагайдачного, розповів про роль роботизованих комплексів ...
Фірма-прокладка наварила на підрядні "Укргідроенерго" 3,5 млрд гривень. За даними журналістів, компанія "Укргідроенерго" не проводила конкурсу на обрання підрядника, договір сторони уклали напряму, а його умови не оприлюднили. . У 2024–2025 роках держ...
