Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
"Про реальні результати української атаки вранці 12 вересня 2025 року на порт Приморськ і насосні станції нафтопроводу, які качають нафту до порту Усть-Луга (через динаміку кількості танкерів сирої нафти)", - пише журналіст Андрій Клименко на своїй сто...
"Ілон Маск і його посіпаки, що давно сіють ненависть і, фактично, пропагують, фашизм, організували суцільний танець на кістках загиблої в США українки. Використовуючи її трагічну смерть від руки психа в своїх політичних інтересах. Це було гидко. Але до...