Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
"У відповідь на попередження міністра закордонних справ України Андрія Сибіги про можливе прибуття до порту Хайфи ще одного судна, що перевозило крадене українське зерно, його ізраїльський колега Гідеон Саар порадив йому надати докази, а не висувати зв...
Українська модель Ніка Ломіа, яка днями вийшла заміж за грузинського мільярдера, вперше відреагувала на різку критику їхнього розкішного весілля в Каннах вартістю понад 5 мільйонів доларів, передають Патріоти України. "Зараз бреше майже кожен другий пр...
