Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
У ніч проти п’ятниці, 26 грудня, у тимчасово окупованому Севастополі в районі військового аеродрому Кача пролунали два потужних вибухи. Моніторинговий Telegram-канал Кримський вітер із посиланням на місцевих жителів повідомив, що перший вибух було чутн...
"Від 15 до 40 тис. євро - і "чесні" румунські чиновники видадуть паспорт на ім'я українця російському наркоторговцю, бандиту чи шахраю. І ось - колишній рецидивіст вільно подорожує Європою, отримуючи пільги й повагу. Такі сервіси рекламує Ксенія Собчак...
