Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
Священнослужитель Російської православної церкви (РПЦ) зі Скопинської єпархії Рязанської області РФ Питирим (Творогов) заявив, що війна, яку Росія веде проти України, уже закінчилася б, якби не нечиста сила. Відео з виступом церковника опублікував 3 лю...
Україні потрібні системи Patriot для захисту міст, однак більш важливою була б передача Києву ракет від західних союзників. Таку думку висловив авіаексперт Валерій Романенко, передають Патріоти України. "Найбільше нам потрібні Tomahawk і останні ракети...
