Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
"Що робити, коли бізнеси через надмірні податки закриваються, а гроші в казну - треба? Правильно, обкласти податками користування водою. Наприклад, запровадити електронні білети рибалки. Немає білета - плати штраф. А як бути з порушенням Конституції? Ц...
Росія надає Ірану розвідувальні дані для ударів Тегерана по американських військових базах на Близькому Сході, зокрема по літаках і кораблях США. Про це пише The Washington Post із посиланням на джерела, передають Патріоти України. За словами співрозмо...
