Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
В Ірані після авіаудару по Ірану у четвер, 2 квітня, частково зруйновано автомобільний міст на північній об'їзній дорозі міста Карадж, що з'єднує його з Тегераном. Про це повідомляє The Guardian, передають Патріоти України. Ці удари сталися після того,...
Журналіст Віталій Глагола заявив, що інспектор митниці, який у четвер, 2 квітня, зарізав військовослужбовця ТЦК, захищав молодшого брата, котрий втік під час перевірки документів. Про це він повідомив у своєму Telegram-каналі, передають Патріоти Україн...
