Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
Закритий клуб для впливових і заможних чоловіків поблизу Сан-Франциско, який був заснований у 1872 році, досі зберігає масу своїх таємниць. Один з членів товариства вперше розкрив ЗМІ невідомі подробиці про цю спільноту. Анонімний співрозмовник пояснив...
Зазначається, що про це свідчать оприлюднені фото. "Інцидент стався наприкінці минулого місяця. За словами командира підрозділу Алекса Ейне, який воює на північному сході України в Харківській області, тризуб "безперечно" запустили з іншого дрона, а не...
