Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
Мета США війни в Ірані - повний контроль за ресурсними потоками, а це і добрива, і нафта, і газ, і нафтопродукти, і інші важливі речі. Про це розповів дипломат Валерій Чалий, надзвичайний і повноважний посол України, голова правління Українського кризо...
Український ведучий Слава Дьомін побував у гостях в української ведучої Лесі Нікітюк і показав, який вигляд має її квартира. Відео Дьомін оприлюднив 13 квітня в Instagram, передають Патріоти України. . Приймаючи ведучого в себе в гостях, Нікітюк приго...
