Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
Після переїзду в країну-агресор Росію доходи колишньої глави австрійського МЗС Карін Кнайсль перевищили її міністерську зарплату в Австрії. Про це 11 березня повідомляє видання The Insider, передають Патріоти України. Згідно з наявною інформацією, сере...
Український бізнесмен Гарік Корогодський на корпоративі штовхнув зі сцени виконавицю пісень українського походження Ані Лорак, яка понад 10 років живе й працює в країні-агресорі РФ. Про цей випадок він розповів в інтерв'ю українській ведучій Аліні Шама...
