Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
"Щойно президент підпише скандальний законопроєкт - і прощай, Конституціє! Точніше, записані в ній недоторканність приватної власності та банківська таємниця. Маєте справжній чи вигаданий системою борг за комуналку - і все, рахунки заблоковані, на майн...
У США за останні кілька років зафіксовано серію смертей і зникнень учених, які працювали у сферах, пов’язаних із космічними програмами, ядерними технологіями та оборонними розробками, повідомляють Патріоти України з посиланням на Fox News. З 2023 року ...
