Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
Українська бізнесвумен Світлана Павелецька 2006 року очолювала українську делегацію на "Євробаченні 2006". Про враження, яке на неї справила представниця України на цьому конкурсі – співачка Тіна Кароль – Павелецька розповіла в інтерв'ю українському ве...
Кешбек на пальне, який уряд пропонує як соціальну ініціативу, може виявитися неефективним використанням бюджетних коштів, адже значна частина цих грошей піде не малозабезпеченим, а заможним громадянам. Про це в ефірі телеканалу "Апостроф" розповів екон...
