Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
У Telegram-каналі лідера Чечні Рамзана Кадирова 17 січня виклали відео, у якому фігурує його син Адам. Його опублікували на тлі новин про те, що Кадиров-молодший, за даними ЗМІ, напередодні потрапив у ДТП і перебуває у важкому стані, передають Патріоти...
Уранці 17 січня дрони атакували Капустін Яр в Астраханській області (країна-агресор РФ). Про це повідомив російський моніторинговий Telegram-канал "Радар ВРВ Оповещения по тылу", на який звернув увагу "Мілітарний", передають Патріоти України. "Капустін...
