Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження, в якому брала участь група добровольців віком від 60 років, показала, що люди, які мають чітку мету в житті, краще сплять, тому що культивування мети може бути доброю стратегією для покращення сну.
«Одне з пояснень нашої роботи: люди з високою метою в житті схильні до кращого загального психологічного і фізичного здоров’я», – розповіли науковці.
Саме ті люди, які мають певну ціль в житті, відповідно, і більш схильні до здорової поведінки: фізичних вправ, регулярних відвідин лікаря і хобі, які допомагають розслабитись.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Вони наші "менші браття", які все знають і все розуміють: Вчені зробили революційне відкриття про рослини
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Не з чоловіком чи дружиною: Вчені зробили висновок, поруч із ким покращується сон
Итак. Если ряд официальных польских лиц очень уж так хотят углубиться в полемику, в которой Украина всегда себя вела максимально сдержанно, то, думаю, есть смысл вывернуть кожух, чтобы обвинения не казались настолько однобокими, из-за нашей сдержанност...
Внаслідок атаки дронів на Санкт-Петербург та Ленінградську область РФ 6 червня спалахнули пожежі на арсеналі російського ВМФ у Ломоносовському районі, вогонь видно навіть з космосу. Про це повідомили у неділю, 7 червня, російські Telegram-канали, перед...
