Непередбачувана кава: Що буде, якщо відмовитись від улюбленого напою

У світі роками точаться суперечки про те, чи варто пити каву і чи корисна вона. Остаточної вдповіді так і не було, адже у цього напою, як і безліч корисних властивостей, так і поганих (за умови, якщо ви перевищуєте дозу).

Як не крути, а кава чудово бадьорить і без неї часом буває дуже важко. Однак цікаво, що трапиться із тілом, якщо перестати пити каву, задаються питанням Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Перше, що ви відчуєте – занепад сил. У вас буде боліти голова, ви будете відчувати втому і сильні перепади настрою. Такі симптоми лише перших кілька днів без кави – далі організм прийде в норму.

Ви можете втратити кілька кілограмів, або навпаки – потовстішати. Все діло в тому, що у першому випадку ми до кави часто беремо шоколадку, печиво чи інші солодощі і споживаємо багато калорій, не помічаючи їх. Без кави кількість солодкого зменшиться.З іншого боку – кофеїн пригнічує апетит і без нього вам може хотітись їсти більше, аніж зазвичай.

Без кави значно покращується якість сну. Це вже доведено сотнями лікарів та вчених. Тож кофеїнозалежні люди сплять гірше і відпочивають менше. В перші дні відмови від кави ви не завжди відчуєте, що почали спати більше. Однак згодом можна помітити, що енергії та сил вистачає на увесь день, а не як раніше.

Експеримент по вивченню раку молочної залози довів, що жінки, які споживають по 5 чашок кави в день, на 57% рідше страждають таким видом раку. Без кави в організм потрапляє менше антиоксидантів, які захищають від утворення злоякісних пухлин.

Опублікував: Олекса Хвацький
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

"Можуть не спати й не їсти до двох тижнів": Росіяни запустили фейк про "польських наркоманів" у ЗСУ

вівторок, 7 жовтень 2025, 22:59

Пропаганда запустила черговий фейк, спрямований на дискредитацію сил оборони України й іноземців, які воюють на українському боці. Про це 7 жовтня повідомляє Центр протидії дезінформації при Раді національної безпеки і оборони України, передають Патріо...

Допомога від США завела Україну у війну на виснаження, - дипломат

вівторок, 7 жовтень 2025, 21:52

Надання військової допомоги США для України завжди було пов'язано з обмеженнями, яким чином ми можемо використовувати цю допомогу. Про це заявив дипломат Олександр Хара, передають Патріоти України. "Згадаємо, що на початку широкомасштабного вторгнення,...