Поради експертів: Що потрібно їсти, щоб зберегти міцні м'язи до старості

середа, 9 серпень 2017, 13:59
​Вчені з Університету Макгілла дійшли висновку, що вживання багатої на білок їжі впливає на м’язову силу та мобільність літніх людей.

Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на The Daily Mail. В експерименті взяли участь більше 800 чоловіків та більше 900 жінок віком від 67 до 84 років.

Дослідники підкреслили, що білок позитивно впливає на м’язи, оскільки замінює той, що постійно руйнується в організмі людини.

За словами вчених, достатньо з’їдати одне яйце або ложку арахісового масла під час кожного прийому їжі, аби підвищити рівень білка.

Опублікував: Олекса Хвацький
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Нафта, Путін й особистий прибуток: Шо насправді рухає Трампом

неділя, 25 жовтень 2026, 7:27

Днями заходжу до аудиторії (я викладаю в американському університеті у штаті Вірджинія), і перше запитання від моїх студентів: «Як ви пояснюєте, що наш президент став на бік Росії та Путіна?». Зрозуміти це справді складно, і американці, зокрема мої сту...

Карта бойових дій 17-24 жовтня: Навала росіян на Добропіллі та Запоріжжі захлинається через рекордні втрати

неділя, 25 жовтень 2026, 7:00

На фронті відбуваються зміни декорацій, які впливають та тактику і характер штурмових дій з обох сторін. Окупантам все тяжке просуватися під покровом "зеленки", а тому частіше можемо бачити знову появу броні, яку ворог накопичував все літо. Так вже іст...