Якщо дорога займає більше часу, необхідно кожні 30 хвилин вставати і робити невелику розминку. Наприклад, пройтися по вагону поїзда, інформують Патріоти України.
Вчені спиралися на дослідження Медичного центру Колумбійського університету, де протягом декількох років спостерігали за 7 985 дорослими американцями у віці 45 років і старше, щоб вивчити зв'язок між сидячим способом життя і смертністю. Час сидіння був об'єктивно виміряний за допомогою акселерометра, встановленого на тазостегновому суглобі.
Дані показали, що сидячий спосіб життя становив близько 12,3 годин в день протягом 16-годинної бадьорості. За 4 роки спостережень від різних причин померло 340 учасників експетімента.
Максимальний ризик смертності був у тих, хто робив за час сидіння за все один-два перерви, або не робив їх зовсім.
Інтерв'ю з очільником Інституту української мови НАНУ та колишнім військовослужбовцем ЗСУ Віктором Мойсієнком. Української мови як самостійної та рівноправної «не існує» — одна з найстаріших тез російської пропаганди. За запереченням мови стоїть і запе...
Ваш дім сяє чистотою, жодна річ не лежить поза своїм місцем, а будь-яка порошинка негайно видаляється. Дружини та сусіди захоплюються вашою охайністю та працелюбністю. Prote психотерапевти застерігають: патологічна пристрасть до ідеального порядку часо...
