Хіти тижня. Секрети здоров'я: Цей овоч істотно сповільнює старіння

Один з найбільш корисних зимових продуктів, який на думку лікарів обов'язково повинен бути присутнім в раціоні в осінньо-зимовий сезон - це селера.

За силою цілющих властивостей селеру ставлять на один рівень з женьшенем, передають Патріоти України.
Вчені настійно рекомендують додавати селеру в супи і салати, - але найкраще вживати цей овоч в поєднанні з оливковою олією. Селера допомагає загальмувати старіння організму - цьому сприяє унікальний набір білків, вітамінів, кислот і мінералів, який міститься в ній і забезпечує стабільну роботу клітин.
Зокрема, селера багата вітамінами групи В, містить провітамін А, вітамін К, вітамін Е і аскорбінову кислоту. У коренеплодах і листках рослини містяться цінні амінокислоти: каротин, аспарагін, нікотинова кислота, тирозин, ефірні масла і мікроелементи.
У природі практично немає альтернатив селері, відзначають фахівці. Вживання селери активізує виведення з організму шлаків і токсинів, тим самим підтримуючи хороший стан шкіри. Крім того, селера є антиоксидантом: цей овоч бореться з вільними радикалами, які руйнують клітини і провокують розвиток онкологічних захворювань. Сік селери активно застосовується в косметології як протизапальний і антивугревий засіб.

Крім того, селера має сечогінний ефект, в результаті чого сприяє виведенню з організму зайвої води, нормалізує вагу. Завдяки поєднанню вітамінів і мінералів в своєму складі селера забезпечує стійкість клітин організму до шкідливих впливів - з цієї причини селера виявиться особливо корисною для хворих на цукровий діабет, літніх людей.

Хіти тижня. Ви будете здивовані: Вчені назвали ознаку високого інтелекту

четвер, 20 червень 2019, 23:55

Мозок досить розумної людини влаштований таким чином, що він забуває непотрібну їй інформацію. Вчені дійшли висновку, що однією з ознак інтелекту є забудькуватість. Про високий інтелект може свідчити забудькуватість. Такого висновку дійшли вчені з унів...

Ситуація на Донбасі: Штаб ООС звітує про втрати

четвер, 20 червень 2019, 8:40

Минулої доби збройні формування Російської Федерації 24 рази порушили режим припинення вогню. Один боєць ООС загинув, двоє постраждали, повідомляють Патріоти України з посиланням на прес-центр ООС. В районі відповідальності оперативно-тактичного угрупо...