Хіти тижня. Секрети здоров'я: Цей овоч істотно сповільнює старіння

Один з найбільш корисних зимових продуктів, який на думку лікарів обов'язково повинен бути присутнім в раціоні в осінньо-зимовий сезон - це селера.

За силою цілющих властивостей селеру ставлять на один рівень з женьшенем, передають Патріоти України.
Вчені настійно рекомендують додавати селеру в супи і салати, - але найкраще вживати цей овоч в поєднанні з оливковою олією. Селера допомагає загальмувати старіння організму - цьому сприяє унікальний набір білків, вітамінів, кислот і мінералів, який міститься в ній і забезпечує стабільну роботу клітин.
Зокрема, селера багата вітамінами групи В, містить провітамін А, вітамін К, вітамін Е і аскорбінову кислоту. У коренеплодах і листках рослини містяться цінні амінокислоти: каротин, аспарагін, нікотинова кислота, тирозин, ефірні масла і мікроелементи.
У природі практично немає альтернатив селері, відзначають фахівці. Вживання селери активізує виведення з організму шлаків і токсинів, тим самим підтримуючи хороший стан шкіри. Крім того, селера є антиоксидантом: цей овоч бореться з вільними радикалами, які руйнують клітини і провокують розвиток онкологічних захворювань. Сік селери активно застосовується в косметології як протизапальний і антивугревий засіб.

Крім того, селера має сечогінний ефект, в результаті чого сприяє виведенню з організму зайвої води, нормалізує вагу. Завдяки поєднанню вітамінів і мінералів в своєму складі селера забезпечує стійкість клітин організму до шкідливих впливів - з цієї причини селера виявиться особливо корисною для хворих на цукровий діабет, літніх людей.

Подвиг нескорених. Бій УПА проти нацистів під Загоровим у вересні 1943 року

неділя, 19 вересень 2021, 15:31

Найтрагічніша сторінка в історії Загорівського Різдво-Богородицького монастиря пов’язана з 8-11 вересня 1943-го. Тоді тут точився запеклий бій між загоном вояків УПА та есесівськими карателями. Новий Загорів - невеличке село в Локачинському районі Воли...

Хто, як і чому спонукає Зеленського "злити" державні інтереси?

неділя, 25 липень 2021, 12:58

Про це говоритиме ведучий Сергій Руденко зі співголовою ГІ "Права справа" Дмитром Снєгирьовим. Про це говоритиме ведучий Сергій Руденко зі співголовою ГІ "Права справа" Дмитром Снєгирьовим.