Хіти тижня. Секрети здоров'я: Цей овоч істотно сповільнює старіння

Один з найбільш корисних зимових продуктів, який на думку лікарів обов'язково повинен бути присутнім в раціоні в осінньо-зимовий сезон - це селера.

За силою цілющих властивостей селеру ставлять на один рівень з женьшенем, передають Патріоти України.
Вчені настійно рекомендують додавати селеру в супи і салати, - але найкраще вживати цей овоч в поєднанні з оливковою олією. Селера допомагає загальмувати старіння організму - цьому сприяє унікальний набір білків, вітамінів, кислот і мінералів, який міститься в ній і забезпечує стабільну роботу клітин.
Зокрема, селера багата вітамінами групи В, містить провітамін А, вітамін К, вітамін Е і аскорбінову кислоту. У коренеплодах і листках рослини містяться цінні амінокислоти: каротин, аспарагін, нікотинова кислота, тирозин, ефірні масла і мікроелементи.
У природі практично немає альтернатив селері, відзначають фахівці. Вживання селери активізує виведення з організму шлаків і токсинів, тим самим підтримуючи хороший стан шкіри. Крім того, селера є антиоксидантом: цей овоч бореться з вільними радикалами, які руйнують клітини і провокують розвиток онкологічних захворювань. Сік селери активно застосовується в косметології як протизапальний і антивугревий засіб.

Крім того, селера має сечогінний ефект, в результаті чого сприяє виведенню з організму зайвої води, нормалізує вагу. Завдяки поєднанню вітамінів і мінералів в своєму складі селера забезпечує стійкість клітин організму до шкідливих впливів - з цієї причини селера виявиться особливо корисною для хворих на цукровий діабет, літніх людей.

Хіти тижня. "Троянській кінь" від миколаївських корабелів: "Кузя" - справжній український диверсант. Знищує російські літаки і мстить за захоплені в Криму судна", - Цимбалюк

четвер, 15 листопад 2018, 23:05

Характерним моментом в цій епопеї є те, що росіяни угнали з України щойно спущений на воду авіаносець до закінчення ходових випробувань, а самі до ладу його довести так і не змогли. Український журналіст Роман Цимбалюк, який працює в Москві, назвав єди...

Хіти тижня. Водії авто були вражені: У небі над Москвою помітили моторошну аномалію (відео)

четвер, 15 листопад 2018, 9:00

Такий оптичний ефект має наукову назву "паралакс". У Москві автомобілісти зняли на відео оптичну ілюзію, через яку літак, що заходить на посадку в аеропорт Внуково, здається застиглим у повітрі. На кадрах, обнародуваних у Twitter, чітко видно, що лайне...