Хіти тижня. Учені назвали безпечну дозу кави для людини

Медики проаналізували результати робіт, присвячених пошуку зв'язку між вживанням кофеїну і передсердними і шлуночковими порушеннями серцевого ритму.

Ілюстрація: cards.i.ua

Вчені продовжують руйнувати міфи про шкоду кави і доводити його користь для організму. За їх словами, кава допомагає врятуватися від захворювань серця, якщо пити не більш трьох чашок в день, повідомляють Патріоти України.

Так, австралійські дослідники встановили, що часте вживання кави не небезпечне для серця, а навпаки, допомагає знизити ризик аритмії.

Так, в одному з досліджень за участю 228 465 осіб результати продемонстрували, що при вживанні кави знижується ризик фібриляції передсердь. Ще одна робота за участю 115 993 пацієнтів, показала зменшення частоти фібриляції на 13%.

За словами експертів, про шкоду кави свідчать тільки рідкісні випадки, скоріше виключення. Кофеїн працює як стимулятор нервової системи і блокує дію аденозину, сприяє фібриляції передсердь.

Більш того, порція кави, рівна 500 мг в день, не впливає на шлуночкову аритмію. У пацієнтів, які перенесли інфаркт міокарда і пили в середньому 353 міліграма кави на добу, відновилася частота серцевих скорочень.

Ризик розвитку аритмій підвищувався тільки у тих пацієнтів, хто випивав 9-10 чашок кави в день. А в середньому безпечна доза становить 300 мг на добу (тобто, три чашки).

"Це факт": Україна та Росія будуть простором взаємної ненависті багато десятиріч, - Портников

понеділок, 4 серпень 2025, 9:32

Люди все більше і більше з двох боків конфлікту ненавидять один одного і бажають іншому суспільству тільки одного - смерті. Про це в ефірі "Еспресо "сказав журналіст Віталій Портников, передають Патріоти України. "Це можна сказати і по російсько-україн...

Навіщо в ліфтах встановлюють дзеркала? Причини можуть здивувати

субота, 28 червень 2025, 10:09

Підійти до дзеркала в ліфті — рефлекс багатьох із нас, але мало хто замислюється, що це не просто декоративний елемент. Насправді дизайнери ліфтів навмисно вбудовують дзеркала, аби підвищити безпеку, комфорт і навіть психологічний стан пасажирів, перед...