Учені назвали безпечну дозу кави для людини

Медики проаналізували результати робіт, присвячених пошуку зв'язку між вживанням кофеїну і передсердними і шлуночковими порушеннями серцевого ритму.

Ілюстрація: cards.i.ua

Вчені продовжують руйнувати міфи про шкоду кави і доводити його користь для організму. За їх словами, кава допомагає врятуватися від захворювань серця, якщо пити не більш трьох чашок в день, повідомляють Патріоти України.

Так, австралійські дослідники встановили, що часте вживання кави не небезпечне для серця, а навпаки, допомагає знизити ризик аритмії.

Так, в одному з досліджень за участю 228 465 осіб результати продемонстрували, що при вживанні кави знижується ризик фібриляції передсердь. Ще одна робота за участю 115 993 пацієнтів, показала зменшення частоти фібриляції на 13%.

За словами експертів, про шкоду кави свідчать тільки рідкісні випадки, скоріше виключення. Кофеїн працює як стимулятор нервової системи і блокує дію аденозину, сприяє фібриляції передсердь.

Більш того, порція кави, рівна 500 мг в день, не впливає на шлуночкову аритмію. У пацієнтів, які перенесли інфаркт міокарда і пили в середньому 353 міліграма кави на добу, відновилася частота серцевих скорочень.

Ризик розвитку аритмій підвищувався тільки у тих пацієнтів, хто випивав 9-10 чашок кави в день. А в середньому безпечна доза становить 300 мг на добу (тобто, три чашки).

Дистанціювалися від війни...

середа, 28 травень 2025, 8:21

На сесії Парламентської асамблеї НАТО мав бути Петро Порошенко – як учасник делегації.Але офіс Зеленського з підручними з керівництва ВР вирішили його не пустити. От просто тому, що так вирішили.Тепер члени делегації – «слуги» скаржаться, що засідання ...

Чуда не буде

вівторок, 27 травень 2025, 17:11

Підхід росіян до переговорів не дивує. Від незмінний з монгольських часів. Орду не можливо вмовити чи улестити – її можливо лише зупинити, і не давати прийти знову. І тільки так вона впаде від внутрішніх протиріч і труднощів.Окремої уваги потребує нато...