Прийом полівітамінних препаратів, особливо навесні, для багатьох є цілком звичайною справою. При цьому мало хто приймає вітамінні добавки, попередньо проконсультувавшись у лікарем, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости. Наводимо повний текст матеріалу:
"Однако диетологи предупреждают, что если нецелесообразно принимать витаминные добавки, в организме могут произойти колоссальные сбои, что приведет к необратимым последствиям. В частности, речь идет об образовании камней в почках и даже начале онкологических процессов.
Более того, пока не существует весомых доказательств того, что прием поливитаминных препаратов действительно может положительно влиять на организм. Вместе с тем, вред, который могут причинить витамины из баночек, доказан сполна.
Витамин Е - увеличивает риск развития рака
Считается, что витамин Е способствует улучшению состояния кожи, глаз и укрепляет иммунитет. Кроме того, ему приписывают свойство бороться со свободными радикалами, побочными продуктами окисления, которые атакуют здоровые клетки, тем самым предупреждая развитие рака. Однако в результате исследований выяснилось, что прием этого витамина связан с рисками инсульта, сердечной недостаточностью и развитием рака предстательной железы.
Передозировка витамином А смертельна
Витамин А якобы помогает укрепить иммунную систему, поддерживать репродуктивное здоровье и нормальное зрение. Однако, как выяснилось, при потреблении слишком большой дозы витамина А происходит отравление, которое сопровождается диареей и тошнотой, а также лихорадкой и отеком дыхательных путей, что чревато смертельным исходом.
Витамин С и кальций "бьют" по желудку
Это наиболее популярный "комплект" веществ. Его принимают для укрепления костей, повышения иммунитета, улучшения состояния кожи и пр. Однако в переизбытке эти вещества приводят к судорогам в желудке, тошноте, диарее либо же запорам и образованию камней в почках.
В связи с этим медики напоминают о том, что витамины и прочие полезные вещества лучше черпать из качественных продуктов питания (фрукты, овощи, мясо, субпродукты и пр.). А поливитаминные комплексы принимать только при острой необходимости и строго по назначению врача".
Призначення Рустема Умєрова головою Служби зовнішньої розвідки України викликає питання через його попередні кадрові переходи між ключовими державними посадамиПризначення Умєрова прокоментувала журналістка та ведуча Еспресо Марина Данилюк-Ярмолаєва у п...
Зростання цін на електроенергію і змушують все більше українців скорочувати її споживання. Але, вважати винними за великі рахунки холодильник, пральну чи сушильну машини – це помилка, оскільки найбільшим джерелом витрат електрики в оселі є електричний ...
