Все просто: Маша Єфросиніна розкрила головний секрет стрункості (відео)

Телезірка, за її словами, багато років дотримувалася дієт і спробувала практично всі можливі. І врешті-решт прийшла до висновку, що життя псують конкретні продукти.

Фото: edinstvennaya.ua

Популярна українська телеведуча Маша Єфросиніна розповіла про продукти харчування, які вона назавжди виключила зі свого раціону. На її думку, вони заважають жінкам залишатися в гарній формі, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости. Наводимо повний текст матеріалу без змін:

"Итак, первое, что нужно исключить - сдоба и мучные продукты (в любом виде). На втором месте списка - красное мясо (телятина, говядина, баранина и пр.). По мнению Маши, оно тяжелое и плохо переваривается.

Также в запрещенный список попали и газированные напитки, поскольку они запускают процессы газообразования и отравляют организм вредными веществами (красителями, подсластителями и пр.).

Не употребляет Ефросинина и консервы (рыбные, молочные, мясные и пр.) - их телеведущая считает "мертвыми", где не содержится ничего полезного. Зато консерванты в них вредят здоровью и фигуре.

И завершает список сахар. "Это белая смерть", - утверждает Маша. По ее словам, отказавшись от сахара, результат покажет себя уже через две недели".

Негайно до лікаря: Які незвичні ознаки свідчать про хворе серце

субота, 22 вересень 2018, 0:22

Якщо ви прокидаєтесь завжди на світанку, то не варто занадто радіти, що ви - "рання пташка". Про хворе серце можуть свідчити не лише біль у серці, а й деякі непримітні ознаки. Тому при виявленні цих симптомів необхідно звернутися до лікаря, передають П...

Пийте на здоров'я: Три найкорисніших для травлення соки

п’ятниця, 21 вересень 2018, 23:43

Час від часу варто відставити улюблені каву та чай та випити замість них дещо вітамінне. Зелений сік . Він якісно залужує організм, багатий хлорофілом, вітамінами і мінералами. Зелені соки і смузі засвоюються миттєво. Вони омолоджують, відновлюють, даю...