Все просто: Маша Єфросиніна розкрила головний секрет стрункості (відео)

Телезірка, за її словами, багато років дотримувалася дієт і спробувала практично всі можливі. І врешті-решт прийшла до висновку, що життя псують конкретні продукти.

Фото: edinstvennaya.ua

Популярна українська телеведуча Маша Єфросиніна розповіла про продукти харчування, які вона назавжди виключила зі свого раціону. На її думку, вони заважають жінкам залишатися в гарній формі, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости. Наводимо повний текст матеріалу без змін:

"Итак, первое, что нужно исключить - сдоба и мучные продукты (в любом виде). На втором месте списка - красное мясо (телятина, говядина, баранина и пр.). По мнению Маши, оно тяжелое и плохо переваривается.

Также в запрещенный список попали и газированные напитки, поскольку они запускают процессы газообразования и отравляют организм вредными веществами (красителями, подсластителями и пр.).

Не употребляет Ефросинина и консервы (рыбные, молочные, мясные и пр.) - их телеведущая считает "мертвыми", где не содержится ничего полезного. Зато консерванты в них вредят здоровью и фигуре.

И завершает список сахар. "Это белая смерть", - утверждает Маша. По ее словам, отказавшись от сахара, результат покажет себя уже через две недели".

Навіщо в ліфтах встановлюють дзеркала? Причини можуть здивувати

субота, 28 червень 2025, 10:09

Підійти до дзеркала в ліфті — рефлекс багатьох із нас, але мало хто замислюється, що це не просто декоративний елемент. Насправді дизайнери ліфтів навмисно вбудовують дзеркала, аби підвищити безпеку, комфорт і навіть психологічний стан пасажирів, перед...

Дистанціювалися від війни...

середа, 28 травень 2025, 8:21

На сесії Парламентської асамблеї НАТО мав бути Петро Порошенко – як учасник делегації.Але офіс Зеленського з підручними з керівництва ВР вирішили його не пустити. От просто тому, що так вирішили.Тепер члени делегації – «слуги» скаржаться, що засідання ...