Все вирішують 20 хвилин: Названо найбільш простий спосіб схуднення

За даними дослідження, люди, що залишалися в ліжку довше, споживали менше цукру.

Ілюстрація: stroinayaya.ru

Продовження щоденного сну на 20 хвилин може допомогти скинути зайву вагу, з'ясували вчені, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Експерти заявили, що "просте втручання в спосіб життя" призвело до переходу до більш здорового раціону, так як людей притягує до нездорової їжі при втомі і відсутності часу.

"Додатковий час в ліжку - це простий спосіб допомогти людям з їх здоров'ям, дієтою і втратою ваги". У дослідженні взяли участь 42 учасники, які спали менше семи годин на добу.

Дослідник доктор Венді Хол "передбачає, що прості зміни в способі життя можуть допомогти людям споживати більш здорові страви".

Вітальні акції Casino UA та Супер Гра казино - порівняння умов

вівторок, 23 липень 2024, 19:05

Ліцензовані гральні заклади України регулярно проводять акції з бонусами, щоб заохотити нових гравців обрати саме їх. Casino UA та Супер Гра казино не є виключенням, а оскільки ці бренди відносно нові, то для підвищення інтересу клієнтів вони пропонуют...

Російські окупанти просунулися біля Часового Яру

четвер, 23 травень 2024, 7:15

Аналітики DeepState повідомляють про просування росіян біля Часового Яру, у Кліщіївці та Красногорівці Донецької області. "Ворог просунувся біля Часового Яру, в Кліщіївці та Красногорівці", - йдеться в повідомленні. . Нагадаємо, на думку аналітиків Ін...