Здоровішими не станете: Дієтолог спростувала користь модного типу харчування

Насправді сироїдіння шкодить не лише дорослим, а й малюкам.

Сироїдіння – це певна система харчування, при якій люди вживають продукти лише у сирому вигляді, тобто без теплової обробки. Дієтолог Катерина Павлова розглянула за основу раціону – сирі овочі, фрукти і горіхи, передають Патріоти України.

Вона зазначає, що сироїдіння шкодить не лише дорослим, а й малюкам. При такому типу харчування існує дефіцит білку, вітамінів В2, В12, А, Д, залізу і кальцію. Нестача жирів призводить до проблем з гормонами, порушення лібідо, безпліддя, нездатності виносити дитину.

Багато овочів в раціоні — це круто і корисно. Але, щоб отримати заявлений antiage-ефект сироїдіння, досить скласти свій раціон на 50% з овочів.

"Російські паспорти в ОРДЛО. Про небезпеки сценарію для України", - Снєгирьов

четвер, 21 листопад 2019, 12:32

У ЗМІ періодично з’являються повідомлення про можливість ухвалення закону про подвійне громадянство в Україні. Це фактично буде початком кінця держави. Якщо Київ юридично закріпить подвійне громадянство, то плани з розчленування країни почнуть втілювати н

"Російські паспорти в ОРДЛО: Путін фактично узаконює свою військову присутність на окупованих територіях Донбасу", - Снєгирьов

вівторок, 19 листопад 2019, 22:59

Варто зазначити, що підписавши указ про спрощений режим видачі російського громадянства жителям так званих "ДНР" і "ЛНР" Путін фактично узаконює свою військову присутність на окупованих територіях Донбасу і легалізує місцевих бойовиків. На території ок...