Здоровішими не станете: Дієтолог спростувала користь модного типу харчування

Насправді сироїдіння шкодить не лише дорослим, а й малюкам.

Сироїдіння – це певна система харчування, при якій люди вживають продукти лише у сирому вигляді, тобто без теплової обробки. Дієтолог Катерина Павлова розглянула за основу раціону – сирі овочі, фрукти і горіхи, передають Патріоти України.

Вона зазначає, що сироїдіння шкодить не лише дорослим, а й малюкам. При такому типу харчування існує дефіцит білку, вітамінів В2, В12, А, Д, залізу і кальцію. Нестача жирів призводить до проблем з гормонами, порушення лібідо, безпліддя, нездатності виносити дитину.

Багато овочів в раціоні — це круто і корисно. Але, щоб отримати заявлений antiage-ефект сироїдіння, досить скласти свій раціон на 50% з овочів.

"Не знайшли ознак": Учені спростували популярний міф про жіночий мозок

понеділок, 24 листопад 2025, 23:35

Популярний міф про те, що у жінок мозок деградує швидше, ніж у чоловіків, спростували науковці з Університету Осло. Як виявилося, процес нормального старіння не чинить на жіночий мозок сильнішого впливу, ніж на чоловічий. Про це йдеться у дослідженні, ...

Не фантастика! Створено пігулку, яка може продовжити життя до 150 років

середа, 19 листопад 2025, 11:58

Китайський біотехнологічний стартап Lonvi Biosciences заявив про розроблення експериментальної пігулки з екстрактом виноградних кісточок, яка, за словами компанії, здатна суттєво подовжити тривалість життя людини - аж до 150 років, передають Патріоти У...