А ви це знали? Кому не можна їсти гречку

Лікарі охоче рекомендують гречану крупу в якості дієтичного продукту, але абсолютно не вітають ентузіастів, готових сидіти на ній тижнями.

Ілюстрація: russkoepole.de

Гречка - дуже корисна крупа, яка здатна чинити детоксикаційну дію на організм, зміцнювати стінки кровоносних судин, підвищувати рівень нейромедіатора допаміну, здатного запобігти розвитку депресії, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Вредного в гречке ничего нет, просто некоторым она может не подойти в силу, например, аллергических реакций. И дело здесь не в том, что это аллергенный продукт, а в том, что в гречке содержится много белка, на который может отреагировать наш организм.

Некоторым может повредить большое количество крахмала в гречке. Но если не есть ее ежедневно и не варить, а запаривать крупу, то этой неприятности с легкостью можно избежать.

Врачи-диетологи охотно рекомендуют гречневую крупу в качестве диетического продукта, но совершенно не приветствуют энтузиастов, готовых сидеть неделями на одной гречке. Как бы ни была эта крупа богата питательными веществами, все равно всего необходимого нашему организму в ней нет. Поэтому напомним о том, что все хорошо в меру".

Є час до 1 квітня: Ось що мають зробити українці, аби не втратити пенсію

середа, 25 лютий 2026, 13:01

В Україні з 1 квітня 2026 року можуть скасувати пенсії деяким громадянам. Це станеться, якщо вони не нададуть інформацію про те, що Росія не нараховувала їм пенсійні та страхові виплати. Про це повідомили у Пенсійному фонді України (ПФУ), передають Пат...

Навіть не треба нікуди йти: Хто може оформити відстрочку від мобілізації онлайн

середа, 25 лютий 2026, 12:52

Оформити відстрочку в Україні можна в цифровому або очному форматі. Послуга доступна в застосунку "Резерв+" і у ЦНАПах. Про це 22 повідомили в Чернігівському обласному ТЦК та СП, передають Патріоти України. Якщо інформація про підстави для відстрочки є...