А ви це знали? Кому не можна їсти гречку

Лікарі охоче рекомендують гречану крупу в якості дієтичного продукту, але абсолютно не вітають ентузіастів, готових сидіти на ній тижнями.

Ілюстрація: russkoepole.de

Гречка - дуже корисна крупа, яка здатна чинити детоксикаційну дію на організм, зміцнювати стінки кровоносних судин, підвищувати рівень нейромедіатора допаміну, здатного запобігти розвитку депресії, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Вредного в гречке ничего нет, просто некоторым она может не подойти в силу, например, аллергических реакций. И дело здесь не в том, что это аллергенный продукт, а в том, что в гречке содержится много белка, на который может отреагировать наш организм.

Некоторым может повредить большое количество крахмала в гречке. Но если не есть ее ежедневно и не варить, а запаривать крупу, то этой неприятности с легкостью можно избежать.

Врачи-диетологи охотно рекомендуют гречневую крупу в качестве диетического продукта, но совершенно не приветствуют энтузиастов, готовых сидеть неделями на одной гречке. Как бы ни была эта крупа богата питательными веществами, все равно всего необходимого нашему организму в ней нет. Поэтому напомним о том, что все хорошо в меру".

"Люди можуть втратити гідність та контроль і навіть гірше": Понад 70 тис. вчених закликали до заборони розробки суперінтелекту

неділя, 2 листопад 2025, 21:44

Майже 70 ти. вчених, дослідників, відомих бізнесменів та публічних осіб виступили з відкритим закликом до негайної заборони подальшої розробки супероінтелекту (Superintelligence). Вони вимагають зробити паузу, доки людство не навчиться ефективно керува...

Ганьба для музейної охорони?: Лувр пограбували дрібні злочинці

неділя, 2 листопад 2025, 21:02

Викрадення історичних коштовностей вартістю 102 мільйони доларів з паризького музею Лувр минулого місяця скоїли дрібні злочинці, а не професіонали зі світу організованої злочинності, заявила 2 листопада паризька прокурорка Лор Бекко. Про це повідомляє ...