А ви це знали? Кому не можна їсти гречку

Лікарі охоче рекомендують гречану крупу в якості дієтичного продукту, але абсолютно не вітають ентузіастів, готових сидіти на ній тижнями.

Ілюстрація: russkoepole.de

Гречка - дуже корисна крупа, яка здатна чинити детоксикаційну дію на організм, зміцнювати стінки кровоносних судин, підвищувати рівень нейромедіатора допаміну, здатного запобігти розвитку депресії, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

"Вредного в гречке ничего нет, просто некоторым она может не подойти в силу, например, аллергических реакций. И дело здесь не в том, что это аллергенный продукт, а в том, что в гречке содержится много белка, на который может отреагировать наш организм.

Некоторым может повредить большое количество крахмала в гречке. Но если не есть ее ежедневно и не варить, а запаривать крупу, то этой неприятности с легкостью можно избежать.

Врачи-диетологи охотно рекомендуют гречневую крупу в качестве диетического продукта, но совершенно не приветствуют энтузиастов, готовых сидеть неделями на одной гречке. Как бы ни была эта крупа богата питательными веществами, все равно всего необходимого нашему организму в ней нет. Поэтому напомним о том, что все хорошо в меру".

Справжній скарб тоді і зараз: В затонулому п'ять сторіч тому флагмані англійського флоту знайшли рекордну кількість середньовічної зброї (фотофакти)

понеділок, 12 травень 2025, 20:04

Уявіть собі відчай та гнів Генріха VIII, коли на очах цього войовничого короля найулюбленіший і дуже коштовний корабель його флоту безславно пішов на дно. Безжальний монарх перевішав корабелів. В Англії в затонулому кораблі, який пішов на дно протоки м...

Померла удова кінорежисера Леоніда Гайдая та зірка майже всіх його знакових комедій

понеділок, 12 травень 2025, 19:51

У Росії померла відома радянська актриса і вдова кінорежисера Леоніда Гайдая Ніна Гребешкова. Про це повідомила спілка кінематографістів РФ в понеділок, 12 травня, передають Патріоти України. . "10 травня 2025 року на 95-му році пішла з життя улюблена...