Елементарно! Вчені розповіли, як швидко схуднути без шкоди для здоров'я

середа, 20 червень 2018, 6:56
Для дієти потрібно всього два інгредієнти.

Ілюстрація: evehealth.ru

Американські вчені розповіли про просту дієту, яка допоможе скинути зайві кілограми, повідомляють Патріоти України.

Вчені з Колумбійського університету провели експеримент і з'ясували, як можна швидко схуднути і при цьому знизити тягу до солодкої та жирної їжі. Дослідники повідомили, що для цього необхідно ввести в свій щоденний раціон два інгредієнти. Перший - це прянощі, а другий - це імбир.

Добровольців, які брали участь в експерименті, вони поділили на дві групи. Першу годували їжею, яка була сильно приправлена перцем чилі, а другу - поїли чаєм з імбиром. Люди, які вживали гостру їжу відзначили, що у них зменшилася тяга до солоних, жирних і солодких продуктів. А ті, хто регулярно пили чай з імбиром, повідомили, що вони швидше насичувалися і при цьому вживали менше калорій, ніж зазвичай.

Вчені пояснили, що в цих продуктах міститься багато активних компонентів капсацина і имперингола, які в надмірній кількості викликають жар в організмі людини, тим самим провокуючи збільшення кровотоку і активне потовиділення. В результаті обмін речовин активізується і згорає більше жирової тканини.

Однак, з імбиром потрібно бути акуратними, так як він протипоказаний людям з гастритом, виразкою або каменями в жовчному міхурі. Крім того, цей корінь зменшує згортання крові і його не можна вживати одночасно з деякими лікарськими препаратами типу аспірину.

Науковці дослідили, як татуювання впливають на імунну систему людини. - Наслідки для здоров’я довгострокові

субота, 14 листопад 2026, 14:02

Татуювання не лише залишають пігмент у шкірі, а й запускають тривалу імунну реакцію. Дослідники виявили, що частинки фарби можуть потрапляти до лімфатичних вузлів, а деякі компоненти чорнил здатні спричиняти алергію та запалення, передають Патріоти Укр...

Прокуратура вимагає в місцевої громади офіційно встановити межі озера Герешаска з прилеглими територіями, аби захистити карпатську водойму від джиперів

субота, 14 листопад 2026, 13:48

Тячівська окружна прокуратура звернулася до суду з позовом до Великобичківської селищної ради, щоб домогтися встановлення меж гідрологічної пам’ятки природи місцевого значення «Озеро Герешавське». . Йдеться про одне з найбільших льодовикових озер Карп...