Фастфуд та солодощі викликають депресію: Вчені зробили несподівану заяву

Вчені з Іспанії, Австралії та Великої Британії виявили, що жирна та солодка їжа у раціоні можуть спричинити розвиток депресії, повідомляють Патріоти України.

Дослідники аналізували раціон 32,9 тис. дорослих людей із п'яти різних країн. За отриманими результатами вони встановлювали зв’язок між фастфудом і депресією.

"Якщо харчуватися переважно жирними і солодкими продуктами, можна заробити так зване системне запалення, адже така їжа впливає не лише на кишківник, але і на весь організм", - каже автор дослідження Камілла Лассаль.

Вона пояснила, що "запальні" молекули можуть впливати на відділи мозку, які відповідають за настрій. Незбалансований режим харчування не лише посилює депресію, а й стає першопричиною захворювання. На думку вчених, захиститися від депресії допомагає середземноморська дієта: риба, овочі, фрукти, горіхи.

Це вражає! Археологи відкрили печеру, яка зберігалася недоторканою 300 тис. років

неділя, 14 червень 2026, 6:50

Археологи виявили надзвичайно добре збережену доісторичну печеру поблизу транспортної розв'язки Зіхрон-Яаков на півночі Ізраїлю, неподалік від Хайфи.Як запевняють вчені, нове відкриття надає рідкісні дані про життя людини сотні тисяч років тому, пише H...

Застарілі закони та тисячі жертв: Україна очолила тривожний рейтинг Європи

неділя, 14 червень 2026, 6:33

Україна посіла перше місце в Європі за кількістю смертей у дорожньо-транспортних пригодах. Про це заявив народний депутат від партії «Слуга народу», наголосивши на необхідності термінового оновлення законодавства у сфері безпеки дорожнього руху, переда...