Крім того, мигдаль стимулював перенесення «поганого» холестерину у печінку для подальшого знищення, повідомляють Патріоти України.
У дослідженні взяли участь дві групи добровольців з високим рівнем «поганого» холестерину. Перша група щодня вживала 43 грама мигдалю, що еквівалентно великий пригорщі, а друга - банановий кекс. За учасниками стежили протягом шести тижнів. Дослідники регулярно вимірювали рівень «поганого» холестерину у добровольців.
Дослідження показало, що у учасників, що вживали мигдаль, на 19% збільшився рівень «хорошого» холестерину. Крім того, у добровольців з нормальною вагою на 6,4% покращилася здатність організму відправляти зайвий холестерин у печінку. Мигдаль багатий клітковиною, білками, магнієм і калієм. Енергетична цінність 10 горіхів складає близько 100 калорій.
Хіти тижня. "Завойовнику України": Як козаки Махна знищили "дику дивізію" попередників Кадирова. Вцілілих після шаленої рубки звірів-ґвалтівників палили живцем або повільно рубали на дрібні шматки
"Завойовнику України": Як козаки Махна знищили "дику дивізію" попередників Кадирова. Вцілілих після шаленої рубки звірів-ґвалтівників палили живцем або повільно рубали на дрібні шматки
З архіву ПУ. Штучний голодомор у блокадному Ленінграді, тисячі людожерів і мільйони обдурених і загиблих
З архіву ПУ. Ющенко дійсно був отруєний, а Чорновіл забитий до смерті, - екс-прокурор
На АЗС в Україні вже тестують автоматичне та оперативне сповіщення про наближення ворожих дронів. Про це повідомив прем'єр-міністр Сергій Корецький, передають Патріоти України. Глава уряду зазначив, що окупанти суттєво посилили удари по автозаправних к...
У Польщі зафіксували новий максимум за кількістю працівників з українським громадянством. У березні 2026 року їхня кількість виявилася майже на 15 тисяч більшою, ніж під час попереднього рекорду, встановленого в листопаді 2025 року. Про це свідчать ос...
