Хіти тижня. Додавайте цей продукт у ваш раціон - він знищує "поганий" холестерин

​Дослідники з Університету Пенсільванії встановили: завдяки регулярному споживанню мигдалю рівень «хорошого» холестерину, корисного для серця, збільшувався на 19%.

Крім того, мигдаль стимулював перенесення «поганого» холестерину у печінку для подальшого знищення, повідомляють Патріоти України.

У дослідженні взяли участь дві групи добровольців з високим рівнем «поганого» холестерину. Перша група щодня вживала 43 грама мигдалю, що еквівалентно великий пригорщі, а друга - банановий кекс. За учасниками стежили протягом шести тижнів. Дослідники регулярно вимірювали рівень «поганого» холестерину у добровольців.

Дослідження показало, що у учасників, що вживали мигдаль, на 19% збільшився рівень «хорошого» холестерину. Крім того, у добровольців з нормальною вагою на 6,4% покращилася здатність організму відправляти зайвий холестерин у печінку. Мигдаль багатий клітковиною, білками, магнієм і калієм. Енергетична цінність 10 горіхів складає близько 100 калорій.

Сканування лазером розкрило таємницю джунглів: Археологи знайшли величезне загублене місто!

субота, 1 серпень 2026, 12:07

За допомогою технології оптичного локатора LiDAR (лазерного сканування з повітря) міжнародна група археологів виявила руїни масштабного стародавнього міста майя, затиснутого у непрохідних джунглях мексиканського штату Кампече. Мережу споруд назвали Око...

Справжній прорив! Без приземлення для зарядки - вчені навчилися живити дрони лазером

субота, 1 серпень 2026, 11:52

Китайські науковці розробили технологію, яка дозволяє заряджати дрони просто під час польоту за допомогою лазера із землі, передають Патріоти Україниз посиланням на дослідження, опубліковане у ScienceDirect. Вчені пояснили: основною перешкодою для пере...