Мінімізувати ризик появи онкологічних захворювань, як виявилося, цілком реально без суттєвих витрат і терапій. Достатньо тільки взяти до уваги список звичок, котрі стануть справжнім щитом у боротьбі зі страшним недугом, передають Патріоти України з посиланням на 0342.
Відмовитися від цигарок
Причому, назавжди і безповоротно. Адже кожен шар тютюну у ваших легенях – це 250 шкідливих хімікатів, які можуть спровокувати рак шлунку, сечового міхура, нирок, горла.
Контролювати масу тіла
Зайві кілограми збільшують небезпеку для товстої кишки, матки, підшлункової залози, стравоходу і жовчного міхура. Жирові клітини рівноцінні появі ракових.
Не вживати алкоголь
Чим більше ви п'єте, тим швидше можете стати пацієнтом онкологічного відділення, і це не жарт. Особливо в зоні ризику жінки, чоловікам достатньо невеликої дози раз на місяць, більше – табу.
Сосиски і ковбаси – під забороною
Вони настільки перенасичені шкідливими домішками, щозанадто багато червоного м'яса, такого як стейк і гамбургери, може бути пов'язано з довгостроковим ризиком розвитку колоректального раку. Виберіть більш безпечні альтернативи: курячу грудку або рибу.
Захищений секс
Згідно результатів останніх лабораторних досліджень, до 70% раку шийки матки починаються з вірусів папіломи людини, ризикуєте також підхопити рак печінки чи гепатит. Тому краще завжди тримайте при собі запас презервативів, навіть якщо це звучить кумедно.
Дізнайтеся сімейну історію
Мова йде у першу чергу про спадковість – якщо ДНК не відновлюється, то краще пройти генетичний тест. Але без поради медиків цього робити не варто, адже тільки вони можуть точно визначити за результатами, яку клітинну структуру передали дітям батьки.
Хіти тижня. "Завойовнику України": Як козаки Махна знищили "дику дивізію" попередників Кадирова. Вцілілих після шаленої рубки звірів-ґвалтівників палили живцем або повільно рубали на дрібні шматки
"Завойовнику України": Як козаки Махна знищили "дику дивізію" попередників Кадирова. Вцілілих після шаленої рубки звірів-ґвалтівників палили живцем або повільно рубали на дрібні шматки
З архіву ПУ. Штучний голодомор у блокадному Ленінграді, тисячі людожерів і мільйони обдурених і загиблих
З архіву ПУ. Ющенко дійсно був отруєний, а Чорновіл забитий до смерті, - екс-прокурор
Зовсім нещодавно НБУ пом'якшив обмеження на купівлю валюти та зняття готівки, однак не виключено, що за це доведеться заплатити обмеженнями в переказі готівки через термінали. У всякому разі така можливість існує, передають Патріоти України. Так можна ...
29-річний хірург Данило Єрофеєв працює у Захарівській багатопрофільній лікарні на Одещині. Окрім основної роботи, він входить до складу військово-лікарської комісії. Каже, що під час проходження ВЛК трапляються конфліктні ситуації, однак рішення лікарі...
