Хіти тижня. Увага, небезпечно! Вчені дізналися, чим загрожує відсутність сніданку

У тих людей, які пропускали сніданок, виявили скачки цукру в крові і зниження чутливості до інсуліну в решту часу доби.

Ілюстрація: itsmyday.ru

Вчені Тель-Авівського університету з'ясували, що пропуск сніданку може викликати ожиріння, діабет другого типу, гіпертонію і серцево-судинні захворювання, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Так, в дослідженні взяли участь 18 осіб з надлишковою вагою, які страждають на діабет, і 18 осіб з нормальною масою тіла.

В один з тестових днів вони вживали їжу на сніданок і обід, в інший день у них був тільки обід. При цьому у них брали кров для аналізу, щоб з'ясувати концентрацію специфічних білків, а за змістом останніх - активність генів, пов'язаних з травленням.

Крім того, визначалися рівні глюкози, інсуліну, а також травного гормону глюкагоноподібного пептиду-1 і діпептіділпептідази-4 - ферменту, який бере участь в регуляції імунної системи.

Згідно з висновками фахівців, споживання сніданку викликає правильну експресію генів, які повинні включатися в певний час доби. У свою чергу, це допомагає регулювати масу тіла, артеріальний тиск, функцію ендотелію (внутрішня поверхня судин) і перешкоджає атеросклерозу як у здорових людей, так і у діабетиків.

У тих людей, які пропускали сніданок, були скачки цукру в крові і зниження чутливості до інсуліну в решту часу доби. Люди ставали більш схильними до повноти, навіть якщо не об'їдалися.

Залишать без грошей? Сейм Польщі ухвалив новий закон про допомогу українцям після вето Навроцького

субота, 13 вересень 2025, 9:57

Польський Сейм у пʼятницю ухвалив новий закон, що регулює статус громадян України, які втекли від повномасштабної російської агресії, та виплату їм грошової допомоги, передають Патріоти України з посиланням на РАР. Проєкт закону, проголосований у Сеймі...

"Це мій шлях": Усик поділився секретом перемог (відео)

субота, 13 вересень 2025, 9:39

Олександр Усик знову нагадав, що його сила не лише у вправності на рингу, а й у дисципліні, передають Патріоти Україн . У своїй телеграм-спільноті чемпіон поділився мотивуючим відео, де показав важкі тренування, які зрештою ведуть до перемог. Під роли...