Хіти тижня. Увага, небезпечно! Вчені дізналися, чим загрожує відсутність сніданку

У тих людей, які пропускали сніданок, виявили скачки цукру в крові і зниження чутливості до інсуліну в решту часу доби.

Ілюстрація: itsmyday.ru

Вчені Тель-Авівського університету з'ясували, що пропуск сніданку може викликати ожиріння, діабет другого типу, гіпертонію і серцево-судинні захворювання, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Так, в дослідженні взяли участь 18 осіб з надлишковою вагою, які страждають на діабет, і 18 осіб з нормальною масою тіла.

В один з тестових днів вони вживали їжу на сніданок і обід, в інший день у них був тільки обід. При цьому у них брали кров для аналізу, щоб з'ясувати концентрацію специфічних білків, а за змістом останніх - активність генів, пов'язаних з травленням.

Крім того, визначалися рівні глюкози, інсуліну, а також травного гормону глюкагоноподібного пептиду-1 і діпептіділпептідази-4 - ферменту, який бере участь в регуляції імунної системи.

Згідно з висновками фахівців, споживання сніданку викликає правильну експресію генів, які повинні включатися в певний час доби. У свою чергу, це допомагає регулювати масу тіла, артеріальний тиск, функцію ендотелію (внутрішня поверхня судин) і перешкоджає атеросклерозу як у здорових людей, так і у діабетиків.

У тих людей, які пропускали сніданок, були скачки цукру в крові і зниження чутливості до інсуліну в решту часу доби. Люди ставали більш схильними до повноти, навіть якщо не об'їдалися.

Хто може втратити відстрочку від мобілізації в серпні: Українцям дали детальне пояснення

вівторок, 29 липень 2025, 7:56

У серпні 2025 року в Україні можливе скасування відстрочок від мобілізації для деяких категорій громадян. Йдеться про військовозобов'язаних, які працюють у критично важливих установах та підприємствах. Відповідні підстави визначені чинним законодавство...

"Прокляття вихідного дня": Що стоїть за постійною негодою у суботу й неділю

вівторок, 29 липень 2025, 7:12

Складається враження, що погода спеціально псується саме на вихідні? Ви не один у своїх спостереженнях. Це явище вже навіть має назву - "ефект вихідного дня", і його всерйоз досліджують вчені, передають Патріоти України. Незважаючи на те, що семиденний...