Хіти тижня. Здоров'я і гарний настрій у власних руках: Метаморфози організму від двох літрів води, випитих за день

Про користь простої води пише безліч дієтологів і вчених, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости. Однак, багато хто навіть не підозрюють про чарівну силу режиму регулярного употребленіяо оптимальної кількості H2O. Якщо пити по два літри води в день протягом місяця:

• зменшується кількість акне і зморшок на обличчі;
• живіт стає плоским;
• вага зменшується на 1,5-2 кілограми;
• голова болить рідше;
• ви можете наїстися меншою кількістю їжі;
• налагоджується робота кишечника;
• ви рятуєтеся від набряків і затримки рідини в тканинах;
• ви стаєте більш енергійними і вам легше прокидатися вранці.
Насправді, переваг набагато більше. При цьому, не забудьте враховувати особливості свого здоров'я і протипоказання лікаря. Якщо пити звичайну чисту воду вам складно, додавайте в неї листя м'яти, шматочки лимона, апельсина або ягід. Смакові якості покращаться, а на ефекті це особливо не позначиться.


Мінус 10 мільйонів: Як війна виснажує населення України - статистика шокує

неділя, 24 серпень 2025, 12:30

Повномасштабна війна різко змінила демографічну карту України. За два з половиною роки населення скоротилося щонайменше на 10 мільйонів. Масова еміграція, рекордна смертність, падіння народжуваності та старіння нації створюють серйозні виклики для майб...

Варто знати! Які повістки надсилають поштою в Україні і за яких умов вони вважаються врученими

неділя, 24 серпень 2025, 11:49

В Україні з початку повномасштабної війни триває загальна мобілізація, під час якої військовозобов'язаних громадян призивають на військову службу. Співробітники ТЦК і СП продовжують сповіщати громадян про необхідність прибути на військово-лікарську ком...