Хіти тижня. Здоров'я і гарний настрій у власних руках: Метаморфози організму від двох літрів води, випитих за день

Про користь простої води пише безліч дієтологів і вчених, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости. Однак, багато хто навіть не підозрюють про чарівну силу режиму регулярного употребленіяо оптимальної кількості H2O. Якщо пити по два літри води в день протягом місяця:

• зменшується кількість акне і зморшок на обличчі;
• живіт стає плоским;
• вага зменшується на 1,5-2 кілограми;
• голова болить рідше;
• ви можете наїстися меншою кількістю їжі;
• налагоджується робота кишечника;
• ви рятуєтеся від набряків і затримки рідини в тканинах;
• ви стаєте більш енергійними і вам легше прокидатися вранці.
Насправді, переваг набагато більше. При цьому, не забудьте враховувати особливості свого здоров'я і протипоказання лікаря. Якщо пити звичайну чисту воду вам складно, додавайте в неї листя м'яти, шматочки лимона, апельсина або ягід. Смакові якості покращаться, а на ефекті це особливо не позначиться.


В Україні посилили вимоги для виходу на пенсію: Кому потрібно більше стажу

неділя, 25 січень 2026, 23:40

В Україні для виходу на пенсію в 60 років з січня 2026-го потрібно мати щонайменше 33 роки стажу. При цьому середній стаж, який встигає заробити українець, становить 32 роки та 9 місяців, передають Патріоти України. Ті, хто не має достатньо стажу, виму...

Джеймс Кемерон вирішив не повертатися до США: режисер пояснив своє рішення політикою Трампа та ставленням до науки

неділя, 25 січень 2026, 23:25

Відомий голлівудський режисер Джеймс Кемерон, автор культових стрічок «Титанік», «Аватар» і «Термінатор», остаточно переїхав зі Сполучених Штатів до Нової Зеландії та заявив, що більше не планує жити в Америці, передають Патріоти України з посиланням н...