Хіти тижня. Здоров'я і гарний настрій у власних руках: Метаморфози організму від двох літрів води, випитих за день

Про користь простої води пише безліч дієтологів і вчених, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости. Однак, багато хто навіть не підозрюють про чарівну силу режиму регулярного употребленіяо оптимальної кількості H2O. Якщо пити по два літри води в день протягом місяця:

• зменшується кількість акне і зморшок на обличчі;
• живіт стає плоским;
• вага зменшується на 1,5-2 кілограми;
• голова болить рідше;
• ви можете наїстися меншою кількістю їжі;
• налагоджується робота кишечника;
• ви рятуєтеся від набряків і затримки рідини в тканинах;
• ви стаєте більш енергійними і вам легше прокидатися вранці.
Насправді, переваг набагато більше. При цьому, не забудьте враховувати особливості свого здоров'я і протипоказання лікаря. Якщо пити звичайну чисту воду вам складно, додавайте в неї листя м'яти, шматочки лимона, апельсина або ягід. Смакові якості покращаться, а на ефекті це особливо не позначиться.


В Україні ще більше похолодає: Синоптики розповіли, де і коли засніжить

середа, 2 квітень 2025, 17:27

Дощова весняна погода ще затримається найближчими днями, але скоро відчутне похолодання посилиться. Місцями навіть може пройти мокрий сніг. Детальним прогнозом погоди у коментарі УНІАН поділилась синоптикиня Укргідрометцентру, передають Патріоти Україн...

Водіям на замітку! Найгірші електрокари від фахівців - дешеві моделі, які краще не купувати

середа, 2 квітень 2025, 16:30

На вторинному ринку сьогодні багато дешевих електрокарів. Низькі ціни багатьох приваблюють, але можливість заощадити є оманливою. Ці 3 автомобілі, на думку фахівців, просто не можна купувати, передають Патріоти України. WhatCar розповідає про найгірші ...