Лайфхак: Як пити каву, щоб отримати від неї користь

Каву рекомендується пити заварену гарячою водою або зварену в турці. За таких умов у ній буде більший вміст антиоксидантів. Холодним кавовим напоям перевагу надавати не варто: за кількістю корисних речовин вони гарячим значно поступаються, повідомляють Патріоти України.

У процесі швидкого нагрівання в каві утворюється набагато більша концентрація важливих кислот. Вони допомагають організму протистояти агресивним формам кисню, здатним пошкодити клітини організму й тим самим призвести до розвитку раку чи інших патологій. Холодні кавові напої зазвичай готуються на воді кімнатної температури. Тому вміст антиоксидантів у них утворюється мінімальний.

Холодні кавові напої не мають жодних переваг над гарячими. Загальний рівень кислотності в обох практично однаковий. Коливається він у межах 4.85 й 5.13. Обмежень щодо кількості випитої кави немає. Американська асоціація серця стверджує, що орієнтуватися в цьому питанні треба виключно на власні відчуття. Міру кожен повинен визначити сам для себе.

Купив раніше - дешевше, тягнув до останнього - дорожче: "Укрзалізниця" вводить динамічні ціни

п’ятниця, 6 лютий 2026, 10:30

"Укрзалізниця" запроваджує систему динамічного ціноутворення на квитки. Відтепер вартість проїзду у вагонах СВ та 1 класу "Інтерсіті" залежатиме від попиту, дати купівлі та рівня завантаженості поїзда, передають Патріоти України. У компанії зазначають,...

"Світ небезпечний": Uber зобов'язали виплатити $8,5 млн жінці, яка зазнала сексуального насильства від водія

п’ятниця, 6 лютий 2026, 9:55

Суд присяжних визнали транспортну платформу Uber відповідальним за дії водія та присудили позивачу виплатити $8,5 млн жінці, яка зазнала сексуального насильства з його боку. Про це повідомляє Reuters, передають Патріоти України. Перший розгляд стосував...