Лайфхак: Як пити каву, щоб отримати від неї користь

Каву рекомендується пити заварену гарячою водою або зварену в турці. За таких умов у ній буде більший вміст антиоксидантів. Холодним кавовим напоям перевагу надавати не варто: за кількістю корисних речовин вони гарячим значно поступаються, повідомляють Патріоти України.

У процесі швидкого нагрівання в каві утворюється набагато більша концентрація важливих кислот. Вони допомагають організму протистояти агресивним формам кисню, здатним пошкодити клітини організму й тим самим призвести до розвитку раку чи інших патологій. Холодні кавові напої зазвичай готуються на воді кімнатної температури. Тому вміст антиоксидантів у них утворюється мінімальний.

Холодні кавові напої не мають жодних переваг над гарячими. Загальний рівень кислотності в обох практично однаковий. Коливається він у межах 4.85 й 5.13. Обмежень щодо кількості випитої кави немає. Американська асоціація серця стверджує, що орієнтуватися в цьому питанні треба виключно на власні відчуття. Міру кожен повинен визначити сам для себе.

"Ваш президент – шахрай та брехун": Збірна США відмовила Трампу в зустрічі, її підтримав легендарний спортсмен

вівторок, 24 лютий 2026, 19:30

Президент США Дональд Трамп запросив чоловічу й жіночу збірні з хокею до Конгресу 24 лютого на його щорічне звернення про стан справ у країні. Про це проінформував 23 лютого NBC News, передають Патріоти України. Виступ Трампа заплановано на 4.00 за киї...

США готують повернення на Місяць. Як указ Трампа пов’язав космос і систему Golden Dome

вівторок, 24 лютий 2026, 18:59

Дві провідні приватні космічні компанії США — SpaceX та Blue Origin — практично одночасно оголосили про зміну стратегічних пріоритетів. Якщо раніше фокус робився на Марсі та комерційних польотах, то тепер у центрі уваги — створення постійної присутност...