Лайфхак: Як пити каву, щоб отримати від неї користь

Каву рекомендується пити заварену гарячою водою або зварену в турці. За таких умов у ній буде більший вміст антиоксидантів. Холодним кавовим напоям перевагу надавати не варто: за кількістю корисних речовин вони гарячим значно поступаються, повідомляють Патріоти України.

У процесі швидкого нагрівання в каві утворюється набагато більша концентрація важливих кислот. Вони допомагають організму протистояти агресивним формам кисню, здатним пошкодити клітини організму й тим самим призвести до розвитку раку чи інших патологій. Холодні кавові напої зазвичай готуються на воді кімнатної температури. Тому вміст антиоксидантів у них утворюється мінімальний.

Холодні кавові напої не мають жодних переваг над гарячими. Загальний рівень кислотності в обох практично однаковий. Коливається він у межах 4.85 й 5.13. Обмежень щодо кількості випитої кави немає. Американська асоціація серця стверджує, що орієнтуватися в цьому питанні треба виключно на власні відчуття. Міру кожен повинен визначити сам для себе.

Подарунок від гундяївців до Великодня? Нардеп Гузь затримав злочинця, котрий прийшов палити його авто, і назвав причетних (відео)

субота, 11 квітень 2026, 17:56

Народний депутат Ігор Гузь заявив, що зранку 11 квітня невідомий намагався підпалити його автомобіль. Політику вдалося наздогнати злочинця та затримати до прибуття поліції. Парламентар припускає, що до цього злочину можуть бути причетні особи, яким не ...

Кінця Світу цього року не буде: В Єрусалимі за надзвичайних заходів безпеки через воєнні дії зійшов Благодатний вогонь (відео)

субота, 11 квітень 2026, 17:11

За апокрифічним пророцтвом, коли у Велику Суботу за православним календарем в Храму Гробу Господнього чудесним чином не запалиться Благодатний вогонь наступить Кінець світу. У переддень Великодня в суботу, 11 квітня, у храмі Гробу Господнього в Єрусали...