Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Каву рекомендується пити заварену гарячою водою або зварену в турці. За таких умов у ній буде більший вміст антиоксидантів. Холодним кавовим напоям перевагу надавати не варто: за кількістю корисних речовин вони гарячим значно поступаються, повідомляють Патріоти України.
У процесі швидкого нагрівання в каві утворюється набагато більша концентрація важливих кислот. Вони допомагають організму протистояти агресивним формам кисню, здатним пошкодити клітини організму й тим самим призвести до розвитку раку чи інших патологій. Холодні кавові напої зазвичай готуються на воді кімнатної температури. Тому вміст антиоксидантів у них утворюється мінімальний.
Холодні кавові напої не мають жодних переваг над гарячими. Загальний рівень кислотності в обох практично однаковий. Коливається він у межах 4.85 й 5.13. Обмежень щодо кількості випитої кави немає. Американська асоціація серця стверджує, що орієнтуватися в цьому питанні треба виключно на власні відчуття. Міру кожен повинен визначити сам для себе.
Люди з оптимістичним світоглядом у середньому досягають більшого фінансового успіху, ніж ті, хто схильний до песимізму. До такого висновку дійшли дослідники, проаналізувавши поведінкові та фінансові звички людей із різним типом мислення, передають Патр...
Працюючі пенсіонери, які отримують пенсію з інвалідності, можуть законно збільшити розмір пенсії, перейшовши на пенсію за віком, передають Патріоти України. Юристи наголошують, що обов’язковою умовою є офіційний страховий стаж. Пенсія за віком та пенсі...
