Лайфхак: Як пити каву, щоб отримати від неї користь

Каву рекомендується пити заварену гарячою водою або зварену в турці. За таких умов у ній буде більший вміст антиоксидантів. Холодним кавовим напоям перевагу надавати не варто: за кількістю корисних речовин вони гарячим значно поступаються, повідомляють Патріоти України.

У процесі швидкого нагрівання в каві утворюється набагато більша концентрація важливих кислот. Вони допомагають організму протистояти агресивним формам кисню, здатним пошкодити клітини організму й тим самим призвести до розвитку раку чи інших патологій. Холодні кавові напої зазвичай готуються на воді кімнатної температури. Тому вміст антиоксидантів у них утворюється мінімальний.

Холодні кавові напої не мають жодних переваг над гарячими. Загальний рівень кислотності в обох практично однаковий. Коливається він у межах 4.85 й 5.13. Обмежень щодо кількості випитої кави немає. Американська асоціація серця стверджує, що орієнтуватися в цьому питанні треба виключно на власні відчуття. Міру кожен повинен визначити сам для себе.

"Довів тварин до фізичних страждань та хронічного стресу": У Хмельницькому судили власника звіринця, звідки восени втекли дві левиці

неділя, 1 лютий 2026, 14:52

Власника звіринця в Хмельницькому, звідки втекли дві левиці, визнали винним у жорстокому поводженні з тваринами, яких він утримував. Сергій П. отримав умовний термін. Про це йдеться у вироку Хмельницького міськрайонного суду, передають Патріоти України...

Не випадковість? Після реставрації фрески в Римі ангел став схожим на Джорджу Мелоні

неділя, 1 лютий 2026, 12:30

В Італії після реставраційних робіт одна з фігур ангелів у каплиці базиліки Сан-Лоренцо-ін-Лучина в центрі Рима стала візуально схожою на прем’єр-міністерку країни Джорджу Мелоні. Незвична схожість викликала жваве обговорення у соцмережах і привернула ...