
Каву рекомендується пити заварену гарячою водою або зварену в турці. За таких умов у ній буде більший вміст антиоксидантів. Холодним кавовим напоям перевагу надавати не варто: за кількістю корисних речовин вони гарячим значно поступаються, повідомляють Патріоти України.
У процесі швидкого нагрівання в каві утворюється набагато більша концентрація важливих кислот. Вони допомагають організму протистояти агресивним формам кисню, здатним пошкодити клітини організму й тим самим призвести до розвитку раку чи інших патологій. Холодні кавові напої зазвичай готуються на воді кімнатної температури. Тому вміст антиоксидантів у них утворюється мінімальний.
Холодні кавові напої не мають жодних переваг над гарячими. Загальний рівень кислотності в обох практично однаковий. Коливається він у межах 4.85 й 5.13. Обмежень щодо кількості випитої кави немає. Американська асоціація серця стверджує, що орієнтуватися в цьому питанні треба виключно на власні відчуття. Міру кожен повинен визначити сам для себе.
ООН планує виділити на підтримку українських біженців від війни 2026 року $614 млн – як усередині країни, так і за її межами. Це майже на чверть менше, ніж планувалося витратити в минулому 2025-му, передають Патріоти України. Про це йдеться в опубліков...
У час, коли нові морози й атаки можуть спричинити серйозні проблеми з опаленням, мешканці однієї дев’ятиповерхівки показали простий, але дієвий приклад самоорганізації. За приблизно 7 тисяч гривень вони змогли захистити труби опалення від перемерзання ...