Лайфхак: Як пити каву, щоб отримати від неї користь

Каву рекомендується пити заварену гарячою водою або зварену в турці. За таких умов у ній буде більший вміст антиоксидантів. Холодним кавовим напоям перевагу надавати не варто: за кількістю корисних речовин вони гарячим значно поступаються, повідомляють Патріоти України.

У процесі швидкого нагрівання в каві утворюється набагато більша концентрація важливих кислот. Вони допомагають організму протистояти агресивним формам кисню, здатним пошкодити клітини організму й тим самим призвести до розвитку раку чи інших патологій. Холодні кавові напої зазвичай готуються на воді кімнатної температури. Тому вміст антиоксидантів у них утворюється мінімальний.

Холодні кавові напої не мають жодних переваг над гарячими. Загальний рівень кислотності в обох практично однаковий. Коливається він у межах 4.85 й 5.13. Обмежень щодо кількості випитої кави немає. Американська асоціація серця стверджує, що орієнтуватися в цьому питанні треба виключно на власні відчуття. Міру кожен повинен визначити сам для себе.

Норвегія першою в світі відмовляється від курей бройлерів: У чому причина

п’ятниця, 20 березень 2026, 9:12

Норвезька птахівнича галузь переживає реструктуризацію. До кінця 2027 року бройлерні кури, що швидко ростуть, будуть повністю виведені з птахівничих господарств, передають Патріоти України. Виробництво цих птахів має бути завершено не пізніше 31 грудня...

Гігантська піраміда на Марсі викликала нову хвилю суперечок: Ось що приховують архіви ЦРУ

п’ятниця, 20 березень 2026, 8:30

На поверхні Марса знову помітили об’єкт, який зовні нагадує велетенську піраміду. У NASA пояснюють це особливостями рельєфу, однак прихильники альтернативних версій і навіть колишні співробітники ЦРУ вважають, що йдеться про можливий слід давньої цивіл...