Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Лікар Тетяна Анікєєва застерегла людей, що ведуть сидячий спосіб життя, від вживання деяких продуктів, щоб уберегти серце і поліпшити своє здоров'я, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
"Гипертоникам нужно ограничить употребление крекеров, чипсов, сухариков и другой соленой пищи. Врач отметила, что суточная норма соли в день - 5 граммов. Печенье и конфеты нужно заменить на сухофрукты и орешки. По словам врача, для сосудов, сердца и организма в целом это будет гораздо полезнее.
Нужно также уменьшить количество потребления кофеина в день, поскольку он расширяет сосуды. Резкие "скачки" опасны как для гипотоников, так и для гипертоников. Если человек не занимается физическими упражнениями в течение дня, то не стоит есть печенье и продукты, содержащие легкие углеводы. Татьяна Аникеева также советует пить 1,5-2 литра воды, если человек мало двигается".
Уявіть собі відчай та гнів Генріха VIII, коли на очах цього войовничого короля найулюбленіший і дуже коштовний корабель його флоту безславно пішов на дно. Безжальний монарх перевішав корабелів. В Англії в затонулому кораблі, який пішов на дно протоки м...
У Росії померла відома радянська актриса і вдова кінорежисера Леоніда Гайдая Ніна Гребешкова. Про це повідомила спілка кінематографістів РФ в понеділок, 12 травня, передають Патріоти України. . "10 травня 2025 року на 95-му році пішла з життя улюблена...
