Лікар Тетяна Анікєєва застерегла людей, що ведуть сидячий спосіб життя, від вживання деяких продуктів, щоб уберегти серце і поліпшити своє здоров'я, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
"Гипертоникам нужно ограничить употребление крекеров, чипсов, сухариков и другой соленой пищи. Врач отметила, что суточная норма соли в день - 5 граммов. Печенье и конфеты нужно заменить на сухофрукты и орешки. По словам врача, для сосудов, сердца и организма в целом это будет гораздо полезнее.
Нужно также уменьшить количество потребления кофеина в день, поскольку он расширяет сосуды. Резкие "скачки" опасны как для гипотоников, так и для гипертоников. Если человек не занимается физическими упражнениями в течение дня, то не стоит есть печенье и продукты, содержащие легкие углеводы. Татьяна Аникеева также советует пить 1,5-2 литра воды, если человек мало двигается".
За процесуального керівництва прокурорів Київської міської прокуратури повідомлено про підозру 11 членам злочинної організації, які продавали метадон по всій Україні. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на пресслужбу Київської міської про...
У Дніпрі флористці замовили створити букет зі справжніх курячих лапок. Для естетичного вигляду лапкам зробили манікюр. Про це повідомляє місцеве видання Телеканал D1, передають Патріоти України. Незвичний, проте оригінальний букет із курячих лапок з ма...