Продукти-обманщики: Вчені розповіли, яка їжа провокує бажання їсти ще

Вершкове масло, свинячий жир і м'ясо мають здатність зменшувати відчуття насичення і створюють ілюзію того, що ви не наїлися.

Вчені розповіли, яка їжа провокує бажання їсти ще. Фото: kp.ru.

Дієтологи розповіли, що насичені жири - не головна причина ожиріння, як думають багато хто. Точніше, винен не їх вплив на талію і стегна людини, а щось зовсім інше, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

У Неаполітанському університеті імені Фрідріха II результати дослідження показали, що насичені жири мають здатність зменшувати відчуття насичення і створюють ілюзію того, що ви не наїлися.

У нашому мозку є така залоза - гіпоталамус. Саме вона говорить нам, коли ми наїлися, а коли - ще голодні. Так ось, насичені жири (найчастіше тваринного походження) мають безпосередній вплив на цю залозу.

Дослідження показали, що найбільшим впливом користуються такі продукти, як вершкове масло і свинячий жир. Повне виключення їх з раціону призводить до схуднення людини на 5-10%. Це відбувається тому, що людина не відчуває бажання продовжувати їсти далі і в великих порціях. Йому досить того, скільки вона з'їла.

Також вчені відзначають, що виключення з раціону вершкового масла і свинячого м'яса не має негативного впливу на організм людини. У світі існує кілька народів і цілі групи людей, які ніколи не вживають свинину і їдять лише рослинне масло замість вершкового - і відчувають себе здоровими і щасливими.

Історія, що вражає! Справу про немовлят, переплутаних у пологовому, розкрили через 35 років

четвер, 9 жовтень 2025, 6:47

Австрійки Доріс Грюнвальд і Джессіка Баумгартнер, яких переплутали у 2000 році при народженні в лікарні міста Грац на півдні Австрії, зустрілися 35 років по тому, передають Патріоти України з посиланням на BBC. Грюнвальд і Баумгартнер народилися в жов...

Випав з автобуса і вдарився головою: Військовозобов'язаний помер у черзі на ВЛК

середа, 8 жовтень 2025, 22:30

У Черкасах 5 жовтня помер військовозобов'язаний, який очікував у черзі на проходження військово-лікарської комісії. Про це в Фейсбуці повідомив Черкаський обласний ТЦК, передають Патріоти України. "05 жовтня 2025 року до Черкаського ОМТЦК та СП був дос...