Схуднути без проблем: Вчені назвали найкращу дієту

Найкращим раціоном харчування на 2019 рік стала середземноморська дієта. Такого висновку дійшли американські медики і фахівці в області дієтології, проаналізувавши 40 найпопулярніших типів харчування, повідомляють Патріоти України.

Середземноморська дієта підійде при хворобах серця і діабеті. Крім того, вона є досить безпечною, оскільки містить важливі для організму людини елементи. Про це пише журнал US News and World Report. В основу дієти входять свіжі овочі і фрукти, бобові, насіння, хліб з борошна грубого помелу. Також рекомендується скорочувати споживання червоного м’яса.

Сенсація! Археологи довели - у Помпеях жили після виверження Везувію

п’ятниця, 8 серпень 2025, 9:57

Нове дослідження археологів зруйнувало загальноприйнятий міф: виявляється, життя у Помпеях не зупинилось після жахливого виверження Везувію в 79 році н. е, передають Патріоти України. . Раніше вважалось, що місто залишилось мертвим, але нові розкопки ...

"Вибіг із хати з відрізаним членом": На Закарпатті стався моторошний злочин - виявили вбиту жінку й травмованого чоловіка

п’ятниця, 8 серпень 2025, 9:44

У селі Водиця Закарпатської області вбито місцеву жительку, а її співмешканець, який може бути причетним до злочину, завдав собі тілесних ушкоджень. Про це 7 серпня проінформувала у Facebook поліція регіону, передають Патріоти України. "До поліції зате...