Схуднути без проблем: Вчені назвали найкращу дієту

Найкращим раціоном харчування на 2019 рік стала середземноморська дієта. Такого висновку дійшли американські медики і фахівці в області дієтології, проаналізувавши 40 найпопулярніших типів харчування, повідомляють Патріоти України.

Середземноморська дієта підійде при хворобах серця і діабеті. Крім того, вона є досить безпечною, оскільки містить важливі для організму людини елементи. Про це пише журнал US News and World Report. В основу дієти входять свіжі овочі і фрукти, бобові, насіння, хліб з борошна грубого помелу. Також рекомендується скорочувати споживання червоного м’яса.

Постійний "клієнт", дуже чемний: У Кропивницькому вуличний кіт щодня приходить в кав’ярню грітися (відео)

понеділок, 19 січень 2026, 16:07

У Кропивницькому кіт, який живе на вулиці, кожного ранку приходить у місцеву кав’ярню, де гріється після перебування на морозі. Про це Суспільному Кропивницький розповів працівник кав’ярні Олександр Устенко, передають Патріоти України. «Він [кіт — ред....

У Запоріжжі мати викинула 8-річну доньку з вікна дев’ятого поверху, а потім стрибнула сама

понеділок, 19 січень 2026, 13:29

Зранку 19 січня до правоохоронців Запоріжжя надійшла інформація про маму і 8-річну дитину, які випали з вікна багатоповерхівки. Про це повідомили в поліції Запорізької області, передають Патріоти України. За словами правоохоронців, сповіщення про інцид...