Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Найкращим раціоном харчування на 2019 рік стала середземноморська дієта. Такого висновку дійшли американські медики і фахівці в області дієтології, проаналізувавши 40 найпопулярніших типів харчування, повідомляють Патріоти України.
Середземноморська дієта підійде при хворобах серця і діабеті. Крім того, вона є досить безпечною, оскільки містить важливі для організму людини елементи. Про це пише журнал US News and World Report. В основу дієти входять свіжі овочі і фрукти, бобові, насіння, хліб з борошна грубого помелу. Також рекомендується скорочувати споживання червоного м’яса.
Пенсійне законодавство передбачає, що пенсія розраховується із врахуванням середньої зрплатні на певний період часу, заробітньої платні, яку отримував майбутній пенсіонер, та страхового стажу — періоду, протягом якого сплачувалися внески до ПФУ, переда...
Навіть за умови повного блекауту та сильних морозів, для великих міст України серйозної загрози опалювальному сезону немає. Про це в етері "Еспресо" розповів директор Центру досліджень енергетики Олександр Харченко, передають Патріоти України. "Якщо ми...
