Найкращим раціоном харчування на 2019 рік стала середземноморська дієта. Такого висновку дійшли американські медики і фахівці в області дієтології, проаналізувавши 40 найпопулярніших типів харчування, повідомляють Патріоти України.
Середземноморська дієта підійде при хворобах серця і діабеті. Крім того, вона є досить безпечною, оскільки містить важливі для організму людини елементи. Про це пише журнал US News and World Report. В основу дієти входять свіжі овочі і фрукти, бобові, насіння, хліб з борошна грубого помелу. Також рекомендується скорочувати споживання червоного м’яса.
З 30 липня українці, які перебувають за кордоном, можуть повністю онлайн зареєструватися в Державному реєстрі платників податків і отримати електронну картку з QR-кодом через систему єКонсул. Подати заяву можна дистанційно або через посольство чи консу...
В Україні запропонували переглянути граничний вік перебування на військовій службі під час воєнного стану. Для цього зареєстрували електронну петицію, яка закликає знизити вікову межу з 60 до 50 років. Автори ініціативи вважають, що такі зміни можуть п...
