Схуднути без проблем: Вчені назвали найкращу дієту

Найкращим раціоном харчування на 2019 рік стала середземноморська дієта. Такого висновку дійшли американські медики і фахівці в області дієтології, проаналізувавши 40 найпопулярніших типів харчування, повідомляють Патріоти України.

Середземноморська дієта підійде при хворобах серця і діабеті. Крім того, вона є досить безпечною, оскільки містить важливі для організму людини елементи. Про це пише журнал US News and World Report. В основу дієти входять свіжі овочі і фрукти, бобові, насіння, хліб з борошна грубого помелу. Також рекомендується скорочувати споживання червоного м’яса.

У Росії різко зросла кількість чоловіків з інвалідністю: ЗМІ пов'язують це з війною

середа, 8 липень 2026, 22:50

У Росії за час повномасштабної війни проти України кількість чоловіків працездатного віку з інвалідністю зросла більш ніж на 540 тисяч осіб. Про це свідчать дані російської державної статистики, на які звернули увагу журналісти, передають Патріоти Укра...

Австралійська розвідка почала вербувати шпигунів через... глянцеві журнали

середа, 8 липень 2026, 22:36

Керівниця ASIS (аналога MI6) Керрі Гартленд неочікувано дала інтерв’ю на саміті Vogue для жінок. У колах нацбезпеки спершу вирішили, що це одруківка й малось на увазі ASOS — звичайний онлайн-магазин одягу, передають Патріоти України. А справа в тому, щ...