Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

"Хочу повідомити всім": Еріксен вперше висловився про втрату свідомості у матчі з Україною

вівторок, 9 червень 2026, 10:49

Атакувальний півзахисник німецького Вольфсбурга Крістіан Еріксен звернувся до уболівальників та усіх, хто його підтримав, після того, як він втратив свідомість прямо під час товариського матчу проти України. Він публічно прокоментував ситуацію в Інстаг...

Гроші "зникнуть" з карток українців: Що змінилося у програмі 40+ і в який термін треба вкластися

вівторок, 9 червень 2026, 10:44

В Україні змінили умови участі в державній програмі «Скринінг здоров’я 40+», яка дозволяє громадянам проходити базові медичні обстеження за рахунок держави, передають Патріоти України. Тепер українці, яким виповнилося 40 років, можуть подати заявку на ...