Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Українцям скасовують субсидії після виїзду за кордон: Ось як зберегти допомогу на оплату комуналки

п’ятниця, 17 липень 2026, 22:58

Серед українців поширена помилкова думка, що мобілізація когось із членів родини або виїзд родичів за кордон автоматично позбавляють права на комунальну субсидію. Насправді державна допомога на оплату комунальних послуг зберігається, проте правила її н...

Оце так! В одній із країн Європи хочуть змусити біженців платити за право проживання понад 10 тис. доларів

п’ятниця, 17 липень 2026, 22:44

У той час як декого з українців хочуть примусово повертати з Європи, у Великій Британії хочуть брати плату з біженців за проживання в країні. Йдеться про 10 000 фунтів або приблизно 13 000 доларів, передають Патріоти України. Про це повідомляє BBC з по...