Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

На Франківщині аферистка через Телеграм шантажувала школярів

неділя, 11 січень 2026, 20:28

Слідчі викрили шахрайку, на чий банківський рахунок надсилали "відкуп" жертви шантажу та яка, імовірно, поширювала матеріали для приниження школярів в Івано-Франківську. Про це йдеться в ухвалі міського суду, передають Патріоти України. Схема розгортал...

На Львівщині сталася ДТП із мікроавтобусом, є жертва серед пасажирів (фото, відео)

неділя, 11 січень 2026, 20:16

11 січня в селищі Краковець Львівської області сталося ДТП, в якому загинула жінка, яка їхала в мікроавтобусі. Про це поінформувала у Facebook поліція регіону, передають Патріоти України. "Як попередньо встановили правоохоронці, відбулося зіткнення мік...