Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

"Українські працюють, але дуже погано": На Дніпропетровщині транслювались російські телеканали (скріншот)

субота, 22 листопад 2025, 19:29

У деяких жителів Синельниківського району Дніпропетровської області з’явилися російські телеканали. Про це Суспільному повідомила жителька Славгородської громади Тетяна, передають Патріоти України. Вона зазначила, що сьогодні зранку в меню цифрового еф...

В заповідному приморському куточку Одещині до рук орнетологів потрапив рідкісний довгодзьобий птах (відео)

субота, 22 листопад 2025, 18:58

У Національному природному парку "Тузлівські лимани", що в Одеській області, у сітки для наукового лову попався рідкісний птах – чоботар. Після кільцювання птаха відпустили. Про це розповів доктор біологічних наук, співробітник парку Іван Русєв,передаю...