Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Бережіться! З карток українців крадуть гроші: Гороховський назвав найпопулярніший метод шахраїв

неділя, 12 квітень 2026, 23:25

У останні кілька місяців найпопулярнішим способом телефонного шахрайства в Україні є дзвінок "від робота" (автоматизована система голосового меню) з повідомленням про спробу входу до вашого акаунту. Українцям радять у жодному разі не виконувати дії, як...

"Я - українець, був і ним залишаюся": Олег Винник зробив заяву після заборони свого виступу в Молдові

неділя, 12 квітень 2026, 22:45

Співак Олег Винник публічно відреагував на поширення недостовірної інформації про себе, різко розкритикувавши представників "жовтої преси". Про це співак повідомив у соцмережах після заборони його виступів у Молдові, передають Патріоти України. Він зая...