Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

"Був розпач": Сім'я відомого українського актора потрапила у ДТП на засніженій дорозі

понеділок, 9 лютий 2026, 16:56

Дружина українського актора Артура Логая розповіла про моторошну дорожно-траспортну пригоду, в яку втрапила разом із дитиною та собакою, передають Патріоти України. Євгенія Логай опублікувала у своєму Instagram-акаунті знімок розтрощеної автівки чолові...

Цинізму не позичати: Угорський міністр обурився мобілізацією в Україні, а незаконне переправлення чоловіків за кордон назвав "допомогою"

понеділок, 9 лютий 2026, 16:50

Глава угорського Міністерства закордонних справ Петер Сійярто незадовго незадовго до четвертої річниці повномасштабного нападу РФ на Україну заявив, що всі втомилися від війни. Про винних у розв’язанні найбільшої війни в Європі з часів Другої світової ...