Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

ТЦК помолиться за всіх: Священнослужитель Свідків Єгови не з’явився до ТЦК та відправився до в'язниці

середа, 21 жовтень 2026, 8:21

У Харкові на лаві підсудних опинився священнослужитель Свідків Єгови, який понад 20 років належить до релігійної громади. Після проходження ВЛК чоловік заявив, що через свою віру не може проходити військову службу, та попросив замінити її альтернативно...

В Одесі ухилянт поранив на блокпосту військового ТЦК ножом та намагався ще й переїхати жертву нападу

середа, 21 жовтень 2026, 8:03

В Одесі затримали чоловіка, який під час перевірки завдав поранень військовослужбовцю ТЦК та спробував наїхати на нього автомобілем. Про це у Фейсбуку повідомляє Одеський обласний ТЦК та СП, передають Патріоти України . Як зазначається, 20 жовтня в Од...