Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.
Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.
І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.
Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.
У середу, 7 жовтня, у Києві вперше з 2021 року відкрили нові зірки на "Площі зірок". Свою зірку отримала олімпійська чемпіонка Ярослава Магучіх. Вперше за майже п'ять років на площі відкрили чотири нові іменні зірки, присвячені видатним українським спо...
Суд першої інстанції в Сурі визнав двох українських туристів винними у турбуванні черепах, які гніздяться в заповіднику Рас-аль-Хадд, та публікації контенту, що завдає шкоди громадському порядку, передають Патріоти України з посиланням на Times of Oman...
