Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Шестизначні заробітки на старих книгах: Німецькі продавці розповіли про таємничих покупців

понеділок, 31 серпень 2026, 19:57

У Німеччині продавці старих книг та антиквари повідомляють про незвично великі замовлення на старі й залежані видання. За даними ARD, частина таких закупівель, імовірно, пов’язана з компаніями, які розробляють системи штучного інтелекту, передають Патр...

Дехто з українців може втратити бронювання у вересні: Ось хто ризикує залишитися без відстрочки

понеділок, 31 серпень 2026, 19:39

З 1 вересня 2026 року для частини заброньованих працівників зарплатний поріг підвищується до 25 941 грн на місяць до сплати податків, тому люди з нижчим доходом можуть зіткнутися з проблемами зі збереженням бронювання. Водночас нова вимога має винятки ...