Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Березневій індексації бути: Ось як зміняться пенсії українців навесні

п’ятниця, 16 січень 2026, 16:50

Для українських пенсіонерів підвищення пенсій відбудеться у березні. Мова йде про традиційну щорічну індексацію, передають Патріоти України. Попередні розрахунки свідчать, що цьогоріч індексація може становити 14,6%.Але це лише приблизні цифри. Наразі ...

Силоміць заливав горілку в пащі собакам: Мешканець Львівщини може потрапити на кілька років до тюрми

п’ятниця, 16 січень 2026, 15:59

На Львівщині відкрили кримінальне провадження щодо 57-річного мешканця Самбірщини, який фігурує у відео, де заливає горілку в пащі собакам. Про це повідомила поліція Львівської області, інформують Патріоти України. 15 січня, моніторячи соціальні мережі...