Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

"Це дуже сильна людина, справжній атлет": Спаринг-партнер Верховена відверто поділився враженнями напередодні бою з Усиком

субота, 23 травень 2026, 20:10

Пристрасті підігріваються. В ніч з 23 на 24 травня Ріко Верхувен вийде на ринг проти непереможного чемпіона Олександра Усика. Напередодні зустрічі з українцем нідерландець провів спаринг проти британського важковаговика Метті Гарріса, який в інтерв'ю T...

Запахло виборами? Садовий запропонував давати відстрочку ухилянтам. Як аргументує мер Львова свою нову позицію

субота, 23 травень 2026, 19:56

Мер Львова Андрій Садовий під час інтерв'ю на YouTube-каналі "Львів24" запропонував надавати тимчасову відстрочку тим, хто ухиляється від мобілізації. Він вважає, що такі чоловіки повинні сплачувати податки і ці кошти спрямують на потреби Сил оборони, ...