Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

У Познані затримали двох місцевих жінок, які напали на українських чоловіків (відео)

субота, 15 серпень 2026, 6:05

Поліція Познані затримала одну за одною жінок, які напередодні дуже агресивно поводилися щодо двох українських чоловіків. Про це повідомив міністр внутрішніх справ та адміністрації Польщі Марцін Кервінський, передають Патріоти України. . За його слова...

Як Білецький з бійцями Третього корпусу вшанували прах героя визвольних змагань часів УНР та засновника ОУН Євгена Коновальця

субота, 15 серпень 2026, 5:50

11 серпня в Ротердамі на кладовищі "Кросвейк" ексгумували останки першого голови ОУН Євгена Коновальця. Прах полковника планують перепоховати на Національному військовому меморіальному кладовищі. Командир Третього армійського корпусу, бригадний генерал...