Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Зупинити підйом рівня світового океану: Вчені знайшли спосіб, як заморозити талий лід в Арктиці

субота, 20 червень 2026, 20:56

Зміна клімату стрімко прискорює танення арктичного льоду, однак британська компанія намагається зупинити цей процес. Її дослідники розробили інноваційний метод відновлення льоду в Північній півкулі. Проєкт уже успішно працює в невеликих масштабах і, за...

На чорноморському пляжі Туреччині знайшли черговий воєнний БПЛА (відео)

субота, 20 червень 2026, 19:48

У турецькій провінції Бартин на узбережжі Чорного моря виявили другий за останні п'ять днів безпілотний літальний апарат, передають Патріоти України з посиланням на IHA. Безпілотник знайшли на пляжі Чакраз у районі Амасра. Правоохоронці встановили, що ...