Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

ТЕЦ під “бронею” або скільки коштує побудувати таку нову та захищену для столиці

вівторок, 10 лютий 2026, 16:08

Повноцінно захистити київське опалення від російських атак можна лише одним способом — будувати нові теплоелектроцентралі з нуля. Старі радянські ТЕЦ для цього не придатні: їхню архітектуру фізично неможливо «вдягнути в броню», навіть якщо вкладати зна...

"Мені н*срать на ветеранів": Засновника та режисера Театру Воєнних Дій звинуватили в образі захисників, той відреагував

вівторок, 10 лютий 2026, 15:34

Українські військові та актори вистави Театру Воєнних Дій звинуватили режисера та засновника театру Алекса Боровенського у зневажливому ставленні до ветеранів через його заяви під час спілкування з одним із акторів. Про зневажливе ставлення зокрема пов...