Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Велетенська акула застрягла у каналі, зібравши навколо себе 600 тисяч глядачів (відео)

середа, 30 вересень 2026, 8:57

У місті Пусан, що у Південній Кореї, акула, на яких полюють косатки, завдовжки близько 3,5 метра застрягла у каналі, привернувши увагу понад 600 тисяч зацікавлених глядачів, передають Патріоти України з посиланням на RMF24. Цікаво, що її помітили в кан...

Льодовики тануть дедалі швидше: Скільки льоду втратили Гренландія та Антарктида

середа, 30 вересень 2026, 8:44

Міжнародна група з 58 науковців проаналізувала майже п'ять десятиліть супутникових спостережень за льодовиковими щитами Гренландії та Антарктиди. За результатами дослідження, з 1979 року вони разом втратили близько 10,9 трильйона метричних тонн льоду, ...