Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Голодні жителі окупованих Олешок самотужки тікають із міста по мінних полях... на мопедах, велосипедах і пішки, - Лубінець (відео)

субота, 3 жовтень 2026, 15:40

Тікають пішки та на велосипедах без безпечного маршруту. "На відео - те, що відбувається з нашими людьми в Олешках просто зараз. Сьогодні десятки людей залишають місто. Самі. Хтось - на велосипедах. Хтось - на мопедах. Хтось іде пішки. Без нормального ...

Царство небесне... На фронті загинула медикиня морської піхоти ЗСУ Іванна "Гайка" Куценко

субота, 3 жовтень 2026, 15:12

33-річна морська піхотинка та бойова медикиня Іванна "Гайка" Куценко загинула вночі 1 жовтня під час ворожого артилерійського обстрілу. . Інформацію щодо загибелі військової повідомили в антиавторитарній волонтерській мережі "Колективи солідарності". ...