Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.
Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.
І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.
Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.
В Україні станом на лютий 2026 року проживало 29 млн українців, це на мільйон менше, ніж торік. Про це розповіла директорка Інституту демографії та соціальних досліджень ім. М. В. Птухи НАН України Елла Лібанова, передають Патріоти України. За її слова...
Попри проведену індексацію та серію перерахунків, реальне зростання доходів пенсіонерів виявилося нерівномірним — значна частина людей і надалі отримує мінімальні суми, які не відповідають фактичним витратам, пише профільне видання "На пенсії", передаю...
