Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

АрселорМіттал Кривий Ріг скорочує виробництво: удар по галузі і робочих місцях

вівторок, 17 березень 2026, 18:59

Найбільше металургійне підприємство України — АрселорМіттал Кривий Ріг, що входить до міжнародної групи ArcelorMittal, оголосило про зупинку одного зі своїх ключових виробничих підрозділів — цеху блюмінг, передають Патріоти України. Для довідки: цех бл...

Отримала "ляпаса": У Римі скасували виступ прихильниці Путіна, балерини Захарової

вівторок, 17 березень 2026, 17:48

Відому російську балерину Світлану Захарову виключили з танцювального гала-концерту, що розпочинається цього місяця в Римі. Про це повідомило агентство Reuters із посиланням на організаторів, передають Патріоти України. Скасування виступу росіянки викл...