Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Призупинення виплати пенсії: Ось у яких трьох випадках це можливо

понеділок, 17 серпень 2026, 7:54

Крім зростання пенсій, її одержувачів може очікувати і втрата деяких надбавок та доплат, а також повне призупинення виплат. Для цього існує щонайменше три причини, передають Патріоти України. Про це повідомляє сайт ТСН, який зазначає наявність у ПФУ тр...

Від куртизанки до шпигунки: Як Мата Харі стала однією з найвідоміших жінок Першої світової

понеділок, 17 серпень 2026, 7:36

Мата Харі — одна з найвідоміших жінок в історії шпигунства. Танцівниця, яка підкорила Париж екзотичними виступами, вона під час Першої світової війни опинилася в центрі міжнародної шпигунської історії, отримувала гроші від німців, контактувала з францу...