Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Оговтались після аварії на Фокусимі: станція-гігант, яку боялись запускати 12 років, знову працює

субота, 24 січень 2026, 8:57

Після дванадцяти років мовчання найбільша атомна електростанція світу знову подала голос. У Японії офіційно відновили роботу одного з реакторів АЕС Касівадзакі-Каріва — об’єкта, який ще донедавна залишався символом обережності та страху після трагедії ...

Кремлівські наративи в українському ефірі: суд обʼєднує резонансні справи

субота, 24 січень 2026, 8:39

У Києво-Святошинському районному суді Київської області розпочинається розгляд резонансної справи, що стосується медійної відповідальності під час війни. 19 січня суд ухвалив слухати по суті справу Назара Діордіци, більш відомого під псевдонімом Макс Н...