Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

У київському ТРЦ Gulliver загинув відвідувач, поліція намагається зрозуміти, що справді сталося (фото)

середа, 15 квітень 2026, 13:44

У Печерському районі столиці поліція з’ясовує обставини загибелі чоловіка у приміщенні торговельно-розважального центру. Про це повідомляють Патріоти України із посиланням на поліцію Києва. Правоохоронці офіційно не називають об’єкт, проте назву ТРЦ чі...

Індексація пенсій-2026: Ось чому "зникли" старі доплати і як насправді перерахували виплати

середа, 15 квітень 2026, 12:58

Після індексації пенсій у 2026 році частина українців помітила, що з розрахунків зникли окремі рядки з доплатами. Втім, це не означає, що гроші скасували. У редакцію профільного видання "На пенсії" звернулася пенсіонерка, яка звернула увагу на зміни пі...