Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Холоди відкладаються:? В Україні прогнозують аномально теплу осінь, але є небезпечний нюанс

четвер, 20 серпень 2026, 9:57

Цьогорічна осінь в Україні може виявитися нетипово теплою, особливо у південних областях. Одним із факторів, який здатен вплинути на погодні умови, називають незвично теплу воду в Чорному морі, передають Патріоти України. За даними супутникового проєкт...

Водії даремно гальмують лише біля камер: На якій відстані фоторадари вже вимірюють швидкість

четвер, 20 серпень 2026, 9:55

Багато водіїв, побачивши знак про автоматичну фіксацію порушень або саму камеру, намагаються різко зменшити швидкість безпосередньо перед нею. Проте така тактика далеко не завжди допомагає уникнути штрафу. Сучасні комплекси автоматичної фіксації працюю...