Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Лікар-інтерн програв суд проти ТЦК: Чому відстрочка не врятувала від мобілізації

понеділок, 8 червень 2026, 10:27

Запорізький окружний адміністративний суд відмовив у задоволенні позову лікарю-інтерну, який намагався оскаржити свою мобілізацію. Суд дійшов висновку, що Територіальний центр комплектування та соціальної підтримки діяв у межах чинного законодавства, п...

Вироки як за Сталіна: У Росії різко зросла кількість справ про "держзраду"

понеділок, 8 червень 2026, 9:57

У 2025 році в Росії та на окупованих українських територіях за статтями про «державну зраду», «шпигунство» та пов’язані з ними злочини засудили 478 осіб. Це на 24% більше, ніж роком раніше, коли вироки отримали 385 людей. Такі дані наведено у доповіді ...