Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

"Не треба нагорода від того, хто не знає що таке честь та гідність": Захисник "Азовсталі", екс-начальник штабу 12 бригади НГУ "Азов" Кротевич відмовився від нагороди, яку йому вручив Сирський

неділя, 19 липень 2026, 23:06

Колишній начальник штабу 12 бригади НГУ "Азов", захисник "Азовсталі" Богдан (Тавр) Кротевич публічно відмовився від нагороди, яку йому вручив головнокомандувач ЗСУ Олександр Сирський, передають Патріоти України. Окрім того він публікував фото, на якому...

Найотрутніші птахи на планети, що вбивають не гірше ніж ціанід

неділя, 19 липень 2026, 22:52

Ймовірно, коли ви думаєте про отруйного птаха, то уявляєте його величезним крилатим хижаком з іклами або пазурами, який упорскує смертельну отруту. Насправді ж це не так. Жоден із відомих науці птахів не виробляє і не вводить отруту активно. Проте птах...