Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Розміром із сірникову коробку: Який радянський гаджет свого часу вважали технологічним проривом

п’ятниця, 11 вересень 2026, 8:30

У 1960-х роках світ захоплювався стрімким розвитком електроніки. Саме тоді радянські інженери створили пристрій, який за своїми розмірами більше нагадував сучасний гаджет, ніж техніку тієї епохи. Йдеться про мініатюрний транзисторний радіоприймач «Мікр...

Аби люди без потреби не скупчувались під час масованих повітряних ударів росіян: ​У Києві запускають чотири нічні маршрути з Центрального вокзалу

п’ятниця, 11 вересень 2026, 8:21

З 10 вересня у столиці запускають 4 тимчасові автобусні маршрути, які перевозитимуть людей від Центрального вокзалу під час комендантської години, передають Патріоти України з посиланням на заяву "Укрзалізниці". "Іноді через ворожі обстріли та повітрян...