Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Є нюанси: Кому потрібно звернутися за призначенням/продовженням субсидій на наступний період

четвер, 4 червень 2026, 8:22

Пенсійний фонд розповів, кому потрібно звернутися за призначенням/продовженням житлових субсидій на наступний період. Про це йдеться в матеріалах ПФУ, передають Патріоти України. Зазначається, що більшості отримувачів на наступний період (з 1 травня 20...

СРСР сховав у лісі гігантську кулю: Що це був за об’єкт і чому він став легендою

четвер, 4 червень 2026, 8:03

У лісах на межі Тверської та Московської областей РФ десятиліттями стояла велика біла сфера, яка за розмірами сягала висоти п’ятиповерхового будинку. Об’єкт довгий час залишався без офіційних пояснень, що породило численні легенди — від секретних війсь...