Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Австрію та Італію стануть ще "ближче": Добігає кінця будівництво найдовшого залізничного тунелю у світі

субота, 22 серпень 2026, 13:20

У Європі завершують роботу над 64-кілометровим Бреннерським базовим тунелем, який з'єднуватиме Австрію та Італію. Після 19 років будівництва найдовший залізничний тунель у світі, вартістю понад 10 мільярдів євро, завершить основні будівельні роботи. Пр...

По вбивці був відкритий вогонь представником поліції з табельної зброї: Нові деталі щодо загибелі військовослужбовця ТЦК під час мобілізаційних заходів у Львові

субота, 22 серпень 2026, 13:06

Як повідомляли Патріоти України, вночі 21 серпня на вулиці Степана Бандери у Львові під час перевірки документів 25-річний місцевий мешканець напав із ножем на 55-річного військовослужбовця ТЦК та СП. Від отриманих травм військовий помер у кареті швидк...