Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Частина пенсіонерів отримає до 2 595 грн надбавки у березні: Ось у кого будуть максимальні доплати

вівторок, 10 березень 2026, 10:35

У березні в Україні відбудеться щорічна індексація пенсій. Максимальна сума підвищення цього року становитиме 2 595 гривень. Водночас частина пенсіонерів залишиться без доплат. Про це повідомив міністр соціальної політики України Денис Улютін, передают...

Найбільша проблема - не пальне: Аграрії розповіли, що загрожує посівній в Україні

вівторок, 10 березень 2026, 10:24

В Україні не очікується зриву весняно-польових робіт, попри низку проблем, з якими стикаються аграрії. Про це заявив голова Союзу українського селянства Іван Томич, передають Патріоти України. За його словами, сьогодні сільгоспвиробники мають справу з ...