Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Окупант видавав себе за українського військового - випадкова деталь врятувала бійців

середа, 19 серпень 2026, 9:15

Українські військові під час виконання бойового завдання опинилися у ситуації, коли ворог зміг майже переконати їх у тому, що він є побратимом. Окупант говорив українською мовою та кричав: «Свої!», передають Патріоти України. Про незвичайний епізод роз...

Частині українців можуть повернути гроші за оренду житла: Ось хто отримає виплату

середа, 19 серпень 2026, 8:57

Держава може повернути частину сплаченого податку на доходи фізосіб (ПДФО) за оренду житла внутрішньо переміщеним особам. Скористатися таким правом можуть українці з офіційним заробітком та довідкою ВПО за певних умов. Про це повідомило Головне управлі...