Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Наболіле питання: У Зеленського відповіли, чи знизять мобілізаційний вік в Україні

середа, 8 квітень 2026, 16:53

Зниження мобілізаційного віку в Україні нижче 25 років наразі не розглядається.Про це заступник керівника Офісу президента України Павло Паліса розповів в інтерв'ю РБК-Україна, передають Патріоти України. "Я намагатимуся відповідати настільки відверто,...

Вийшов з квартири на галас: ​У Києві вбили молодого чоловіка через зауваження розбишаці на дитячому майданчику

середа, 8 квітень 2026, 16:08

Правоохоронці затримали 31-річного киянина, котрий смертельно поранив ножем 23-річного чоловіка та травмував іншого перехожого. Нападнику загрожує до десяти років ув’язнення, передають Патріоти України з посиланням на пресслужбу Нацполіції у середу, 8 ...