Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Варто знати! ТОП-5 причин, чому авто "жере" багато пального

четвер, 9 квітень 2026, 16:44

Невблаганні цифри на стелах АЗС спонукають навіть забезпечених автомобілістів замислитись: чому моє авто їсть більше, ніж сусідське? А і справді, чому? Про чинники, що впливають на витрату пального машиною, і про те, як повернути їх на свою користь, чи...

Ледь врятувалися: У Польщі двоє чоловіків напали з мачете на українців через їхню національність

четвер, 9 квітень 2026, 15:52

Прокуратора зʼясовує обставини справи, де двоє поляків напали з мачете на українців. У поліції заявили, що підозрювані скоїли злочин через національність потерпілих, зазначають Патріоти України. Як повідомила окружна прокуратура в місті Остроленка, інц...