Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

NASA могло знайти життя на Марсі ще 1976 року — і випадково його знищити

субота, 14 лютий 2026, 7:54

Понад сорок років тому людство вперше отримало детальні знімки поверхні Марса та результати перших біологічних експериментів безпосередньо на планеті. Йдеться про програму Viking program, у межах якої посадкові модулі здійснили приземлення влітку та во...

Перевірте своє! У вашому роду славетні воїни: ТОП-8 популярних українських прізвищ, які це підтверджують

субота, 14 лютий 2026, 7:36

У добу Запорозької Січі новобранці часто отримували нові імена або прізвиська, які згодом ставали родовими прізвищами та передавалися нащадкам. Про це писав мовознавець Юліан Редько у праці "Сучасні українські прізвища", передають Патріоти України. Най...