Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Сума може здивувати: Скільки заробляє поліцейський в Україні

вівторок, 14 квітень 2026, 13:01

Середня зарплата співробітника поліції в Україні у квітні 2026 року складає 24 500 грн. Але "на руки" поліцейські отримують 35 000 грн і більше. В цю суму входить базовий оклад, премія, доплати за звання, вислугу років, роботу в нічні зміни тощо, перед...

Знайшли "вимикач": Перемога над ВІЛ стала ще ближче

вівторок, 14 квітень 2026, 12:52

Вчені виявили смертельний «вимикач», який допомагає зупинити процес відтворення клітин, інфікованих вірусом ВІЛ. Повідомляється, що наука шукала цей механізм протягом десятиліть, передають Патріоти України. Засіб повного лікування людини від ВІЛ став щ...