Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

В Україні працівника СІЗО мобілізували в день подання документів на бронювання, він пішов до суду: Ось чим все скінчилось

четвер, 27 серпень 2026, 16:44

Співробітника Кропивницького СІЗО мобілізували у день подання документів на бронювання. Тож чоловік вирішив оскаржити накази про призов на військову службу та зарахування до військової частини. У позовній заяві громадянин вимагав звільнити його з вій...

На випадок глобального катаклізму: Дослідники назвали найбезпечніше місце на Землі

четвер, 27 серпень 2026, 16:22

Вчені провели перше у своєму роді дослідження, в ході якого визначили місце на Землі, яке буде достатньо безпечним для того, щоб перечекати глобальний катаклізм будь-якого роду. За їхніми словами, це Австралія, повідомляє Science Alert, передають Патрі...