Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Варто знати! Чи можуть мобілізувати людину без проходження ВЛК

неділя, 28 грудень 2025, 23:25

В Україні чоловіки після досягнення 25-річного віку автоматично отримують статус військовозобов'язаних, без особистого візиту до ТЦК та проходження ВЛК. Однак у багатьох виникає питання, чи можуть у такому випадку мобілізувати без проходження ВЛК. Відп...

В’язень заявив, що хоче мобілізуватися, але... втік дорогою на службу

неділя, 28 грудень 2025, 22:00

Ярмолинецький районний суд Хмельницької області виніс вирок колишньому в’язню, який отримав шанс на волю через службу в ЗСУ, але втік дорогою на полігон, повідомляють Патріоти України. Як ідеться у вироку суду, обвинувачений відбував покарання у Коломи...