Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Тарифи злетять? Експертка пояснила, хто точно платитиме більше за електрику в Україні

четвер, 22 січень 2026, 6:24

Членкиня Наглядової ради аналітичного центру We Build Ukraine в ефірі Вечір.LIVE наголосила, що підвищення тарифів на електроенергію в Україні є неминучим, але держава має підтримувати лише вразливі категорії споживачів, передають Патріоти України. «Ми...

У Києві рятують рибу та птахів на озерах і ставках

четвер, 22 січень 2026, 6:05

У столиці комунальне підприємство «Плесо» проводить роботи з порятунку риби та водоплавних птахів у період льодоставу. Щоби уникнути замору риби, фахівці розбивають лід і облаштовують аераційні ополонки, через які в товщу води надходить кисень, передаю...