Справа не лише в нітратах: Чому зелень може бути шкідливою

Люди навіть і не підозрюють, що городня зелень може негативно впливати на здоров'я підшлункової залози.

Ілюстрація: golos.ua

Зі слів медиків, будь-який вид зелені довго перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, що негативно відбивається на роботі шлунку і підшлункової залози, повідомляють Патріоти України.

Особливо погано це для людей, у яких є захворювання, пов'язані з цими органами. Окрім того, зелень багата на кислоти і гіркоту, шкідливі для підшлункової залозиТож дієтологи наголошують – не можна їсти окрошку більше, ніж двічі на тиждень. Адже поєднання зелені, редиски та щавлю спричинить важке навантаження на шлунково-кишковий тракт.

І ще одна важлива порада від медиків – майже будь-яка зелень втрачає 90% корисних речовин при термічній обробці. Тож якщо ви плануєте отримати максимум користі від неї – зелень варто споживати свіжою.

Аби підшлункова менше страждала від кислот зелені, не споживайте її на голодний шлунок. І варто пам'ятати – переїдання зелені може негативно позначитись на вашому самопочутті.

Буде покарання? Штрафи за сніг та лід на дахах авто: Ось де діють та що потрібно знати українцям

середа, 21 січень 2026, 7:00

В Україні взимку регулярно виникають небезпечні ситуації, коли через неочищений сніг і лід із дахів авто на дорозі утворюється реальна загроза ДТП, однак окремих штрафів за це фактично не передбачено. Водночас у країнах ЄС за таке порушення водіїв кара...

Ситуація надскладна: Росія намагається розділити енергосистему України на "острови", - ISW

середа, 21 січень 2026, 6:33

Росія намагається розділити енергетичну мережу України на «енергетичні острови», відрізані від систем виробництва, постачання та передачі електроенергії, попереджає Інститут вивчення війни, аналізуючи поточну кампанію російських ударів по енергооб'єкта...