Зміцнює судини і нормалізує циркуляцію крові: Виявлено чудодійні якості популярної ягоди

Якщо вживати смузі з малиною раз на два дні, можна знизити ризик хвороби серця, а значить, і інфаркту, на 15%.

Такого висновку дійшли фахівці Королівського коледжу Лондона, передають Патріоти України.

Провівши дослідження, вчені дійшли висновку: малина зміцнює судини і нормалізує циркуляцію крові.

Деякі добровольці вживали смузі з 200 або 400 грамами замороженої малини. Також була контрольна група, учасникам якої давали інший напій з поліфенолами - рослинними антиоксидантами.

Як показали результати аналізів добровольців, у тих, хто випивав смузі з малиною, вже через дві години поліпшувалися показники еластичності судин. Цей ефект зберігався навіть через добу.

Опублікував: Олег Устименко

Песик важко переживає втрату: Росіяни убили подружжя у Запоріжжі, улюбленець загиблих не відходить від місця трагедії (відео)

субота, 21 березень 2026, 21:40

Внаслідок удару російського дрона у приватному будинку у Запоріжжі загинуло подружжя. Собака загиблих важко переживає втрату господарів і не відходить від місця трагедії. Про це повідомило «Суспільне», опублікувавши відео, передають Патріоти України. Я...

Була розчарована та перелякана на все життя: Українка назвала мінуси Пхукета, через які туди не варто їхати

субота, 21 березень 2026, 20:52

Пхукет – один з найвідоміших курортів світу. Цей острів, що належить Таїланду, приваблює щороку мільйони туристів, але далеко не усі повертаються додому задоволеними. Українка, яка веде тревел-блог у YouTube, поділилася власним досвідом подорожі на тай...