Зміцнює судини і нормалізує циркуляцію крові: Виявлено чудодійні якості популярної ягоди

Якщо вживати смузі з малиною раз на два дні, можна знизити ризик хвороби серця, а значить, і інфаркту, на 15%.

Такого висновку дійшли фахівці Королівського коледжу Лондона, передають Патріоти України.

Провівши дослідження, вчені дійшли висновку: малина зміцнює судини і нормалізує циркуляцію крові.

Деякі добровольці вживали смузі з 200 або 400 грамами замороженої малини. Також була контрольна група, учасникам якої давали інший напій з поліфенолами - рослинними антиоксидантами.

Як показали результати аналізів добровольців, у тих, хто випивав смузі з малиною, вже через дві години поліпшувалися показники еластичності судин. Цей ефект зберігався навіть через добу.

Опублікував: Олег Устименко

Курс долара цієї зими: Українцям розповіли, скільки коштуватиме валюта

середа, 19 листопад 2025, 18:33

Питання майбутньої динаміки курсу долара залишається одним із ключових орієнтирів економічних очікувань українців. Воєнні ризики, залежність від зовнішньої допомоги та тиск на бюджет традиційно створюють підґрунтя для тривог. Проте економісти наголошую...

Росія змінила тактику обстрілів енергетики: В "Укренерго" пояснили, що буде з відключеннями

середа, 19 листопад 2025, 18:24

Графіки відключень світла можуть залишатися чинними протягом усієї зими через триваючу війну та дефіцит генерації. Загроза нових атак на енергосистему залишається високою, тож стабільні обмеження в споживанні електроенергії можливі весь холодний сезон,...