Зміцнює судини і нормалізує циркуляцію крові: Виявлено чудодійні якості популярної ягоди

Якщо вживати смузі з малиною раз на два дні, можна знизити ризик хвороби серця, а значить, і інфаркту, на 15%.

Такого висновку дійшли фахівці Королівського коледжу Лондона, передають Патріоти України.

Провівши дослідження, вчені дійшли висновку: малина зміцнює судини і нормалізує циркуляцію крові.

Деякі добровольці вживали смузі з 200 або 400 грамами замороженої малини. Також була контрольна група, учасникам якої давали інший напій з поліфенолами - рослинними антиоксидантами.

Як показали результати аналізів добровольців, у тих, хто випивав смузі з малиною, вже через дві години поліпшувалися показники еластичності судин. Цей ефект зберігався навіть через добу.

Опублікував: Олег Устименко

Мороз посилиться до -22, але є нюанс: Синоптикиня пообіцяла різку зміну погоди в Україні

понеділок, 9 лютий 2026, 9:49

Найближчими ночами в Україні очікується суттєве похолодання - температура місцями опуститься до -20…-22 градусів. Про це попередила синоптикиня Наталка Діденко, зазначивши, що найхолоднішими стануть дві ночі поспіль - 9 та 10 лютого, передають Патріоти...

Буде удар по кишені! Коли й чому українцям можуть переписати тарифи на світло

понеділок, 9 лютий 2026, 9:26

Коли в Україні завершиться опалювальний сезон 2025/206, для споживачів можуть зрости тарифи на світло. Причина: енергетика потребує суттєвого відновлення після російських обстрілів. Про це йдеться в інфляційному звіті Національного банку України за сі...