Зміцнює судини і нормалізує циркуляцію крові: Виявлено чудодійні якості популярної ягоди

Якщо вживати смузі з малиною раз на два дні, можна знизити ризик хвороби серця, а значить, і інфаркту, на 15%.

Такого висновку дійшли фахівці Королівського коледжу Лондона, передають Патріоти України.

Провівши дослідження, вчені дійшли висновку: малина зміцнює судини і нормалізує циркуляцію крові.

Деякі добровольці вживали смузі з 200 або 400 грамами замороженої малини. Також була контрольна група, учасникам якої давали інший напій з поліфенолами - рослинними антиоксидантами.

Як показали результати аналізів добровольців, у тих, хто випивав смузі з малиною, вже через дві години поліпшувалися показники еластичності судин. Цей ефект зберігався навіть через добу.

Опублікував: Олег Устименко

Українським пенсіонерам треба підтвердити свої статки: Ось від кого та коли можуть вимагати довідку про доходи

вівторок, 20 січень 2026, 0:23

В Україні довідку про доходи від пенсіонерів можуть вимагати у разі оформлення субсидій, пільг, виїзду за кордон, переведення пенсії або вирішення інших фінансових питань. Отримати документ можна онлайн через портал Пенсійного фонду України (ПФУ) чи Ді...

Варто знати! Чи можна обмінювати долари з потертостями зараз

вівторок, 20 січень 2026, 0:12

НБУ визначив правила обміну валюти в Україні. Наразі чинними є долари, випущені після 1914 року. Оскільки жодних обмежень, щодо цього, не було встановлено раніше, передають Патріоти України. У 2023 році НБУ скасував поняття незначно зношена банкнота, п...