Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідники стверджують, що хронічну втому провокує низька фізична активність. Відмова від занять спортом призводить до втрати тонусу і життєвих сил. Більш того, при тривалій відсутності фізичної активності м'язи втрачають тонус і в них погіршується кровотік.
Щоб уникнути подібного явища, вчені рекомендують хоча б 30 хвилин в день приділяти спорту або виконувати хоча б найпростіші вправи для руханки.
Для людей, які відчувають великий стрес, дослідники рекомендують займатися дихальними вправами або йогою.
"Керівник російської делегації на переговорах у Стамбулі Владімір Медінскій (він же "у дівоцтві" – Володимир Мединський, уродженець Сміли) задав-таки роботу українським аналітикам. Бо ж не забув нагадати, що він фаховий історик, і витягнув із кишені се...
Соліст гурту Ziferblat Даниїл Лещинський на сцені "Євробачення-2025" виступав із хронічним ларингітом. Таке зізнання співак зробив після повернення в Україну зі Швейцарії, де проходило цьогорічне шоу, передають Патріоти України. . Як розповів музикант...
