Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідники стверджують, що хронічну втому провокує низька фізична активність. Відмова від занять спортом призводить до втрати тонусу і життєвих сил. Більш того, при тривалій відсутності фізичної активності м'язи втрачають тонус і в них погіршується кровотік.
Щоб уникнути подібного явища, вчені рекомендують хоча б 30 хвилин в день приділяти спорту або виконувати хоча б найпростіші вправи для руханки.
Для людей, які відчувають великий стрес, дослідники рекомендують займатися дихальними вправами або йогою.
Українська журналістка Лєна Чиченіна розкритикувала новий кварталівський фільм «Раша гудбай», назвавши його "феєрверком ідіотизму". Про це йдеться у матеріалі журналістки на ресурсі проєкту "Антоніна", передають Патріоти України. Серед багатьох вад філ...
"Схоже, десятиліття відносного економічного спокою (або принаймні передбачуваності) в Європі та Азії з тріском ідуть в минуле. Трамп вирішив поламати всі наявні схеми і вибудувати нові на початку своєї каденції, щоб отримати шанс бути переобраним на тр...
