Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідники стверджують, що хронічну втому провокує низька фізична активність. Відмова від занять спортом призводить до втрати тонусу і життєвих сил. Більш того, при тривалій відсутності фізичної активності м'язи втрачають тонус і в них погіршується кровотік.
Щоб уникнути подібного явища, вчені рекомендують хоча б 30 хвилин в день приділяти спорту або виконувати хоча б найпростіші вправи для руханки.
Для людей, які відчувають великий стрес, дослідники рекомендують займатися дихальними вправами або йогою.
25 травня Володимир Зеленський вперше після арешту Андрія Єрмака зустрівся з депутатами фракції "Слуга народу". . За словами нардепа від фракції "Голос" Ярослава Железняка (@ЗалізнийНардеп), на цій зустрічі панувала ілюзія свободи, адже ніхто з присутн...
Імовірний збій Орєшніка зафіксувала камера у Донецьку, спрямована на північ. На відео видно падіння характерних для цієї ракети шести суббоєприпасів. Війська РФ запустили по Києву дві новітні балістичні ракети Орєшнік під час масованої атаки 24 травня,...
