Експерти розповіли про користь корейської дієти для жінок

Вона передбачає повну відмову від борошняних виробів, фастфуда, жирних страв і цукру.

Відомо, що краса і молодість жінок залежить не тільки від дорогих косметичних засобів, але і від способу життя. Експерти розповіли, що підтримувати молодість і красу кожна жінка може за допомогою корейської дієти, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Свою молодість кореянки підтримують за допомогою продуктів, що містять велику кількість корисних вуглеводів, білків, клітковини і антиоксидантів. Як відзначили дієтологи, серед кореянок дуже мало тих, хто має зайву вагу. Крім того, в Південній Кореї дуже висока тривалість життя, і навіть в похилому віці кореянки виглядають набагато молодшими.

Це пов'язано, перш за все, з унікальною корейською кухнею. У ній переважають морепродукти і риба, які кореянки поєднують з дуже корисним бурим рисом. На відміну від інших сортів рису, коричневий продукт має низьку калорійність і безліч корисних речовин в своєму складі.

З перших страв в Кореї дуже популярний суп з морських водоростей. Для його приготування кореянки використовують тільки соєвий соус, кунжутне масло, часник, яловичину і сушені водорості. Однією з улюблених страв корейських жінок є кимчи - це квашена пекінська капуста з безліччю приправ. З напоїв в Кореї дуже популярні ячмінний чай і сік з селери.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

"Перед дівчиною цілий світ, але її чогось тягне на московські болота", - політтехнолог Голобуцький

субота, 28 листопад 2020, 0:00

"Виявляється, в нас досі організовують нацвідбір на Євробачення - в сенсі, Україна досі в тому безглузді бере участь. І маємо черговий скандал з учасницею: Кіра (вона ж просто Олена) Мазур, звичайна дівчина з Погребища на Вінниччині, а не з Горлівки, н...

З архіву ПУ. "Сурков на совещании орал до хрипоты, получили по шапке все: Инсайд", - Фашик Донецький

п’ятниця, 27 листопад 2020, 23:55

"О визите асланбека дудаева в оккупированный рф Донецк не писали разве на заборе в Житомире. Ху из асланбек дудаев? Ну, вы даете - это ж идеолог войны на Донбассе, сурков", - пише 3 листопада 2019 року у своєму блозі Фашик Донецький, передають Патріоти...