Експерти розповіли про користь корейської дієти для жінок

Вона передбачає повну відмову від борошняних виробів, фастфуда, жирних страв і цукру.

Відомо, що краса і молодість жінок залежить не тільки від дорогих косметичних засобів, але і від способу життя. Експерти розповіли, що підтримувати молодість і красу кожна жінка може за допомогою корейської дієти, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Свою молодість кореянки підтримують за допомогою продуктів, що містять велику кількість корисних вуглеводів, білків, клітковини і антиоксидантів. Як відзначили дієтологи, серед кореянок дуже мало тих, хто має зайву вагу. Крім того, в Південній Кореї дуже висока тривалість життя, і навіть в похилому віці кореянки виглядають набагато молодшими.

Це пов'язано, перш за все, з унікальною корейською кухнею. У ній переважають морепродукти і риба, які кореянки поєднують з дуже корисним бурим рисом. На відміну від інших сортів рису, коричневий продукт має низьку калорійність і безліч корисних речовин в своєму складі.

З перших страв в Кореї дуже популярний суп з морських водоростей. Для його приготування кореянки використовують тільки соєвий соус, кунжутне масло, часник, яловичину і сушені водорості. Однією з улюблених страв корейських жінок є кимчи - це квашена пекінська капуста з безліччю приправ. З напоїв в Кореї дуже популярні ячмінний чай і сік з селери.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Шпигуни збирали плітки й діяли необережно: Як угорська розвідка намагалася вербувати інформаторів у Брюсселі - ЗМІ

четвер, 9 жовтень 2025, 14:50

Угорські шпигуни, ймовірно, роками діяли у Брюсселі та намагалися вербувати чиновників Європейського союзу (ЄС). За матеріалами спільного розслідування німецького Spiegel, бельгійської De Tijd і угорського Direkt36 опублікованого 9 жовтня, уряд Віктора...

Губернатор запевняє, що "БПЛА збили": Матвіїв Курган у Ростовській області атакували дрони, місцеві пишуть про удар по нафтобазі (відео)

четвер, 9 жовтень 2025, 14:27

Ростовську область у Росії в четвер, 9 жовтня, атакували дрони. Користувачі соцмереж пишуть про удар по місцевій нафтобазі, передають Патріоти України. Як повідомляє моніторинговий канал Кримський вітер, БпЛА помітили над Неклиновським районом Ростовсь...