Експерти розповіли про користь корейської дієти для жінок

Вона передбачає повну відмову від борошняних виробів, фастфуда, жирних страв і цукру.

Відомо, що краса і молодість жінок залежить не тільки від дорогих косметичних засобів, але і від способу життя. Експерти розповіли, що підтримувати молодість і красу кожна жінка може за допомогою корейської дієти, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Свою молодість кореянки підтримують за допомогою продуктів, що містять велику кількість корисних вуглеводів, білків, клітковини і антиоксидантів. Як відзначили дієтологи, серед кореянок дуже мало тих, хто має зайву вагу. Крім того, в Південній Кореї дуже висока тривалість життя, і навіть в похилому віці кореянки виглядають набагато молодшими.

Це пов'язано, перш за все, з унікальною корейською кухнею. У ній переважають морепродукти і риба, які кореянки поєднують з дуже корисним бурим рисом. На відміну від інших сортів рису, коричневий продукт має низьку калорійність і безліч корисних речовин в своєму складі.

З перших страв в Кореї дуже популярний суп з морських водоростей. Для його приготування кореянки використовують тільки соєвий соус, кунжутне масло, часник, яловичину і сушені водорості. Однією з улюблених страв корейських жінок є кимчи - це квашена пекінська капуста з безліччю приправ. З напоїв в Кореї дуже популярні ячмінний чай і сік з селери.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Огляд Покровського операційного напрямку - Костянтин Машовець

понеділок, 28 квітень 2025, 23:40

1. Основу угруповання військ противника, яке діє на даному напрямку (УВ "Центр") складають війська (сили) двох загальновійськових армій (ЗВА) – 2-ї та 41-ї ЗВА, посилених частинами та з'єднаннями зі складу 51-ї ЗВА, зокрема:. - 2-га ЗВА діє у складі 27...

"Дуже нагадує "творчість" ШІ": Відома українська акторка поділилася в соцмережі "словами Папи, які він написав у лікарні"

понеділок, 28 квітень 2025, 22:59

Українська актриса Олена Кравець в історіях на своїй сторінці в Instagram прокоментувала посилання, де лікар Тарас Жиравецький опублікував нібито слова Папи Римського Франциска. Про це повідомляють Патріоти України, посилаючись на дописи у мережі. Крав...