Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Кава, випита після обіду або ввечері, може викликати проблеми зі сном. Але це не єдиний час, коли каву пити не варто, інформують Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Відразу ж після пробудження організм має високий рівень кортизолу (гормону стресу), а це означає, що це не найкращий час для чашечки гарячої кави. Пити її слід між 9:30 і 11:30 – в цей час рівень кортизолу зменшується. Ще один його стрибок відбувається близько 12:00 і може зберігатися протягом декількох годин. Пити каву в цей час не має сенсу.
За словами професора Чарльза Спенса з Оксфордського університету, на додаток до "правильних" годин (9:30-11:30) потрібно пити каву в добре освітленому приміщенні або на природі. Крім того, в цей час рекомендується слухати приємну музику.
Кофеїн зберігається в організмі протягом однієї години, але його ефект може відчуватися ще протягом чотирьох годин.
З архіву ПУ. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
Хіти тижня. Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Напій для генія: Фахівці назвали найкориснішу добавку до кави
Хіти тижня. Лише півгодини на день: Вчені назвали метод продовження життя, доступний кожному
"Так, напевно, все-таки потрібно підкреслити, що вона — хоробра жінка. Усі селебріті, хто підтримує Україну, зазвичай відвідують Львів і Київ, але Анджеліна Джолі поїхала до дітей у Херсон", - пише військовий оглядач Ігаль Левін на своїй сторінці в соц...
Командир батальйону Вовки Да Вінчі Сергій Філімонов вважає, що ризик захоплення росіянами Покровська має нагадати про паралелі із Фінською війною, яка продемонструвала слабкість СРСР, тоді як Фінляндія змогла зберегти суверенітет, навіть втративши част...
