Українська співачка Тіна Кароль 2 травня в Telegram розповіла про своє харчування, передають Патріоти України.
Артистка оприлюднила список продуктів, вказавши їхній інсуліновий індекс. Тіна Кароль зазначила, що до 13.00 у будь-якій кількості вживає ті продукти, інсуліновий індекс яких не перевищує 30
У проміжку із 13.00 до 15.00 співачка без обмежень їсть ті продукти, інсуліновий індекс яких не вищий за 60. Після 15.00 вона дозволяє собі їсти лише ті продукти зі списку, інсуліновий індекс яких менший або дорівнює 10. Артистка зазначила, що обмеження за кількістю продуктів немає.
Продукти, які можна їсти вранці й в обід:
Продукти, які можна їсти тільки із 13.00 до 15.00:
Продукти на вечерю:
Артистка додала, що солодке й некорисне їсть у проміжку між 13.00 і 15.00.
"Двох годин для гріха вистачить?" – пожартувала вона.
Путін вже хоче сім регіонів замість чотирьох і відмова Трампа від участі в переговорах лише заохочує Кремль: російський диктатор прагне знищити Україну і США його не зупинять, заявив військовий експерт, колишній радник Міністерства оборони Німеччини Ні...
У Defense Express розповіли, що під час повітряної атаки по Україні в ніч на 25 травня ППО росіян обстріляли власний літак. Сталося це біля Твері. Мова йде про військовий транспортник типу Ту-134. Хоча раніше у соцмережах стверджували, що це бомбардува...