Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Відома співачка Адель розбурхала користувачів мережі, вона опублікувала фото без макіяжу на якому зовсім не схожа на себе колишню, передають Патріоти України з посиланням на The Mirror.
Вона позує на фото в спортивному вигляді, з довгим кучерявим світлим волоссям і без залишку макіяжу на обличчі.
За останній час співачка сильно схудла, що за словами інсайдерів додало їй впевненості в собі. У жовтні 2019 року Адель поділилася чудовою фотографією на вечірці з нагоди дня народження Дрейка і натякнула на те, як вона змінила свій спосіб життя. Вона написала в підписі: "Раніше я плакала, а тепер потію".
Коли втрата ваги Адель вперше потрапила в заголовки газет, джерела повідомили, що співачка почала займатися спортом три рази в тиждень, а в минулому їй ніколи не подобалося займатися спортом.
У січні цього року повідомлялося, що Адель почала дотримуватися суворої дієти. Колишній особистий тренер Адель Піт Герасимов пояснив, що сила позитивного мислення виявилася ключовою підказкою, яка допомогла Адель зосередитися на своїх тренуваннях.
Лондонський експерт з фітнесу працював з Адель з 2012 по 2016 рік і каже, що пишається постійним прогресом свого зоряного клієнта. "Коли у нас були погані дні, я б змінив тренування так, щоб це полегшило їй тренування, відволікло її увагу від того, що її турбувало", - сказав він.
Російський диктатор Володимир Путін оголосив про плани скорочення військових витрат після того, як чиновники попередили, що РФ перебуває «на межі рецесії». Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на The Telegraph. За словами Путіна, РФ скорот...
Недостатній рівень комунікації між штабами й командирами на місцях призводить до того, що останні нерідко погоджуються на виконання завдань, на які у них немає достатнього обсягу сил та засобів. Про це командир 20-го окремого полку безпілотних систем "...
