Дієта за гороскопом: Шо їсти, щоб почуватися і виглядати фантастично!

Дієта - це не лише калорії та спорт. Астрологія стверджує: у кожного знаку зодіаку є свої кулінарні пристрасті та слабкості. Одні страви приносять нам енергію й удачу, інші ж - позбавляють сил та гармонії, передають Патріоти України.

Що ж варто їсти саме вам?

• Овен: ідеальні легкі страви — курка, біла риба, салати. Варто уникати фастфуду й переїдання.
• Телець: любить ситне й калорійне, але щастя знайде в легших версіях улюблених страв — стейках без соусів, салатах з оливковою олією.
• Близнюки: обожнюють перекуси. Найкраще — курка, морепродукти, салати. Небезпека — снеки й фастфуд.
• Рак: шукає емоційний комфорт у їжі. Корисні супи, запечені овочі, риба. Найгірший вибір — солодощі та жирні соуси у стресі.
• Лев: полюбляє «королівські» смаки. Краще віддати перевагу фруктам, овочам-гриль і легкому м’ясу, обмеживши важкі страви.
• Діва: цінує чистоту й простоту. Ідеальні каші, овочі, трав’яні чаї. Шкідливе — надмірний контроль і жорсткі обмеження.
• Терези: щастя у салатах, пасті з легким соусом, чаї. Але вони мають берегтися солодощів і майонезних заправок.
• Скорпіон: любить інтенсивні смаки — спеції, рибу, зелені овочі. Та його слабкість — алкоголь і жирні м’ясні страви.
• Стрілець: потребує свободи й легкості. Кращий вибір — салати, фрукти, легке м’ясо. Слід уникати однотипного фастфуду.
• Козоріг: традиційні крупи, риба, запечені овочі — їхня сила. Варто обмежити важке м’ясо, солодощі й жирні продукти.
• Водолій: експериментатори на кухні. Ідеальні бобові, овочі, вегетаріанські страви з екзотичними спеціями.
• Риби: живуть інтуїцією й легкістю. Найкраще підходять риба, морепродукти, овочеві рагу, супи.